ممکن است شما دارای فشار خون خزنده در طول زمان باشید یا شما شروع به درمان فشار خون بالا کنید بنابراین، دکتر شما پیشنهاد می کند یک مانیتور فشار خون خانگی برای کمک به پیگیری در مراجعات بعدی خریداری کنید.
اما یک بررسی سریع آنلاین صدها مدل مختلف را نشان می دهد نگران نباشید ما شما را برای خرید بهترین مانیتور فشار خون راهنمایی می نماییم. متخصص قلب و فشار خون بالا دکتر لوک لافین، شش راهنمایی در مورد نیاز شما دارد.
1. اندازه کاف فشارسنج
دکتر لافین می گوید اندازه کاف مهمترین ویژگی در زمان انتخاب یک مانیتور فشار خون است.
اندازه مربوط به دور بازو شما است. یک کاف که به راحتی بر روی دست شما مناسب نیست ممکن است خوانش نادرست را به شما نشان دهد.
دستورالعمل تمرین بالینی فشار خون بالا در سال 2017 که هر دو کالج قلب آمریکا و انجمن قلب آمریکا تایید می کند این اندازه ها را توصیه می کند:
بزرگسالان کوچک: دور بازو 22 تا 26 سانتی متر (حدود 8.5 تا 10 اینچ).
بزرگسالان متوسط: دور بازو 27 تا 34 سانتیمتر (حدود 10.5 تا 13 اینچ).
بزرگسالان بزرگ: دور بازو 35 تا 44 سانتیمتر (حدود 13.5 تا 17 اینچ).
2. انتخاب کاف بازو بالای کاف مچ
شما می توانید یک مانیتور فشار خون را در هر داروخانه یا آنلاین خریداری کنید بدون توجه به جایی که شما خریداری می کنید دکتر لافین توصیه می کند که یک مانیتور با یک کاف اتوماتیک که در اطراف بازوی شما قرار می گیرد را انتخاب کنید این یک مانیتور فشار خون براکیال نامیده می شود.
او می گوید: "کافی که به گوشی طبی نیاز دارد انتخاب نکنید یک کاف خودکار بهترین است و اگر شما بیش از 50 سال سن داشته باشید از کاف هایی که در اطراف مچ دست شما قرار می گیرند اجتناب کنید. او می گوید اگر شما زیر 50 سال سن دارید کاف های مچ دست خوب هستند.
3. هزینه بالایی نکنید
تبلیغات را فراموش کنید آنها هزینه مانیتور را افزایش می دهند و غالبا غیر ضروری هستند.
مسلماً اتصال بلوتوث و ذخیره سازی اعداد خوانده شده از ابر ویژگی های جالب است اما شما واقعاً به آنها نیاز ندارید.
دکتر لافین می گوید: "شما نباید بیش از 40 دلار تا 60 دلار برای یک مانیتور فشار خون مورد تایید پزشک هزینه کنید".
4. از برنامه های هوشمند اجتناب کنید
اگر به هر فروشگاه App مراجعه کنید احتمالا دهها برنامه اندازه گیری فشار خون برای تلفن های هوشمند خود پیدا خواهید کرد.
دکتر لافین به صراحت می گوید: "این ها کار نمی کنند و دقیقاً آزمایش نشده اند."
برنامه های خاصی ادعا می کنند که فشار خون شما را از طریق سرعت پالس موج اندازه گیری می کند که اساساً به شکل موج در شریان انگشت شما نگاه می کند اما اینها اغلب نادرست هستند.
5. به دقت بررسی کنید
دکتر لافین می گوید اکثر مانیتورهایی که در داروخانه یا آنلاین پیدا می کنید خوب هستند اما شما باید انها را در مطب پزشک امتحان کنید.
او می گوید: "اگر فشار خون سیستولیک (شماره بالا) در کاف شما تا 10 نطقه روی مانیتور باشد کاف شما به طور کلی دقیق است."
اکثر دستگاههای فشار خون خانگی در حدود دو یا سه سال دقیق کار می کنند پس از آن، سالانه آن را در دفتر دکتر خود چک کنید تا مطمئن شوید که هنوز دقیق است.
6. سه بار گرفتن فشار خون
یکی از ویژگی های اضافی که شما ممکن است برای کمک به افزایش دقت یک مانیتور در نظر بگیرید گرفتن سه اندازه گیری به طور خودکار است.
برخی از مانیتورها این کار را در هر بار فشار خون شما بررسی می کنند. آنها اولین خواندن را می گیرند و تا 30 تا 60 ثانیه صبر می کنند و خواندن دوم را می گیرند و سپس 30 تا 60 ثانیه دیگر منتظر می مانند و اندازه گیری نهایی را انجام می دهند.
دکتر لفین می گوید: "این مفید است، زیرا به طور میانگین سه بار خواندن شما را نشان می دهد که احتمالاً دقیقاً فشار خون واقعی شما را نسبت به عدد اول تنها نشان می دهد."
پیشرفت های تکنولوژی و برنامه ها به این معنی است که نظارت بر مراقبت از سلامت مصرف کننده افزایش یافته است در این مقاله در حال حاضر ما نگاهی به مجموعه ای از بهترین مانیتورهای فشار خون خانگی برای خرید داریم. تحقیق مستقل و آزمایش ها، بهترین محصولات را توصیه می کنند شما می توانید در مورد روند بررسی ها در اینجا بیشتر بدانید.
در مجموع Omron BP785N 10 Series دارای بهترین رتبه بندی کلی برای ویژگی های عالی، عملکرد، سهولت استفاده و ارزش کلی است.
بهترین از نظر بودجه: Care Touch کاملا خودکار "بسیاری از ویژگی های فشار خون گران قیمت را دارد و ارزش بسیار خوبی در یک مدل با قیمت پایین است."
بهترین مانیتور مچ دست iProven دیجیتال
"اندازه کوچک و قابل حمل آسان برای استفاده در محل کار، در حال رفت و آمد و یا در سالن ورزش است."
بهترین از نظر بلوتوث: Omron سری 10
"سازگار با الکسا آمازون و برنامه های رایگان iOS و Android Omron، که می تواند تعداد نامحدودی از اعداد خواندن را ذخیره کند.
بهترین از نظر وایرلس: QardioArm وایرلس
"یک دستگاه جمع و جور که به صورت بی سیم با گوشی هوشمند، تبلت، ساعت اپل یا اندروید کار می کند."
بهترین برای 2 کاربر: Blood Pressure Monitor by Vive Precision at eBay
دارای بالاترین ظرفیت ذخیره سازی، با توانایی ضبط تا 500 اندازه گیری با تاریخ و زمان است.
از نظر کلی بهترین دستگاه فشار خون دیجیتال Omron BP785N 10 از سری مانیتور فشار خون بالای بازو است.
شهرت Omron برای محصولات با کیفیت بالا، با قیمت مناسب و دقیق، آن را یک رهبر ثابت در رده مانیتور فشار خون خانگی برای چندین دهه، و آن سری 10 مانیتور فشار خون بالای بازویی عالی است این مانیتور بهترین رتبه بندی کلی را برای ویژگی های عالی، عملکرد، اسان در استفاده و ارزش کلی کسب می کند شما می توانید به خواندن دقیق مانیتور اعتماد کنید که نشان می دهد که نتایج شما در مقایسه با سطوح فشار خون طبیعی در خانه است.
کاربران به راحتی رابط کاربری مانیتور را برای سهولت استفاده از آن دوست دارند با یک صفحه نمایش دیجیتال بزرگ، نتایج برای خواندن بسیار آسان است مانیتور همچنین ضربان قلب نامنظم شما را در حال اندازه گیری فشار خون نشان می دهد و می توانند تا 50 نفر را برای هر فرد ذخیره کنند همچنین به طور خودکار میانگین اندازه گیری های اخیر شما را در طی 10 دقیقه نشان می دهد.
در ادامه بخوانید: فشار خون بالای ناگهانی: علت، علائم و نکات پیشگیری
نظرات (0)