رژیم سلامتی
راهنمای تغذیه و سبک زندگی سالم
  • رژیم غذایی
  • سبک زندگی
    • زیبایی
    • توانبخشی
    • فیتنس
    • خانه داری
  • مقالات
    • رژیم
    • رژیم آنلاین
    • رژیم غذایی
    • پزشکی
    • تغذیه
    • دارو و مکمل
    • درمان های خانگی
    • همکاری با سایت رژیم سلامتی
  • انجمن
  • ثبت نام رژیم پزشک
  • آشپزی
    • آشپزخانه من - دستور پخت غذاها
    • ارسال دستور غذایی
    • راهنمای همکاری با آشپزخانه من
    • مقالات آشپزی
  • ابزارها
    • محاسبه گر اضافه وزن
    • ابزارهای وب سایت و وبلاگ
    • برنامه رژیم لاغری آنلاین
    • کالری مواد غذایی
    • کالری فعالیت ها
    • رنک، سئو و امار سایت
    • خبرنامه پیامکی و ایمیل
    • محاسبه ی میانگین طول عمر شما
    • محاسبه ی چاقی و لاغری
    • وزن ایده ال خود را پیدا کنید.
    • کالری که با ورزش می سوزانید
    • کالری روزانه خود را بدست اورید
    • کد جاوا bmi

درد گردن - چه موقع باید نگران باشیم؟

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 6016

درد گردن در اثر استفاده غلط از کامپیوترگردن یک معجزه مهندسی طبیعی است و به ما اجازه می دهد تا سر را در همه جهات پیچ و تاب دهیم هفت استخوان به نام مهره توسط دیسک هایی به هم متصل هستند و شبکه ای از عضلات و بافت همبند سخت از آنها حمایت می کند طناب نخاعی از طریق یک کانال در همه طرف توسط استخوان محافظت می شود آسیب و یا فشار به هر یک از این مهره ها می تواند باعث درد شود.

ریزش مو - علل و درمان آن

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 5425

ریزش موطاسی یا ریزش مو چیزی است که معمولاً فقط در بزرگسالان رخ می دهند و آنها باید در مورد آن نگران باشند اما گاهی اوقات نوجوانان نیز موهای خود را بیش از حد از دست می دهند و آن ممکن است نشانه ی آن باشد که چیزی اتفاق افتاده است. ریزش مو در دوران بلوغ می تواند به معنای آن باشد که یک فرد ممکن است بیمار یا فقط غذا خوردن درستی ندارد

آنچه شما برای پاک کردن روده بزرگ باید بدانید

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 8589

لوله ای برای تمیز کردن رودهآبیاری روده بزرگ صدای دلپذیری ندارد اما پزشکان ادعا می کنند که پاکسازی روده بزرگ می تواند فواید سلامتی متعدد مانند هضم بهتر و کاهش وزن را فراهم می کند. با این حال، انجام آبیاری روده بزرگ بدون خطرات نیست مانند بسیاری از شیوه های زندگی، باید آن را به دقت و با نزدیک شدن، به دانش کافی از خطرات بالقوه انجام داد.

6 تا از موثرترین درمان ها برای اسهال

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 183906

درمان های طبیعی برای اسهالمعمولا، یک دوره اسهال تنها چند روز طول می کشد و بدون درمان، خود به خود بهبودی حاصل می شود. با این حال، اسهال شدید، اسهالی که بیش از چند روز طول می کشد و یا اسهال طولانی مدت، دلایلی برای ملاقات با یک دکتر است زیرا ممکن است عامل جدی تر را نشان دهد این نیز مهم است که به یاد داشته باشید که درمان اسهال برای بزرگسالان، به خصوص دارو، ممکن نیست همان اثر را برای کودکان مبتلا به اسهال داشته باشد

در یائسگی علائم گرگرفتگی و تعریق شبانه 7 سال طول می کشد

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 9997

زنی با علائم یائسگیعلائم وازوموتور یائسگی ( VMS ) می تواند زندگی زنان را برای مدت طولانی مختل کند. علائم یائسگی حداقل تا 7 سال در بسیاری از زنان وجود دارد. در حالی که تا 80 درصد از زنان علائم وازوموتور یائسگی مانند گرگرفتگی و تعریق شبانه در طول عبور از یائسگی تجربه می کنند تحقیقات جدید نشان می دهد این علائم ممکن است سالها باقی بماند.

قوز پشتی علت و درمان آن

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 9483

قوز یا کیفوزقوز kyphosis گردی و بر آمدگی از پشت است و می تواند در هر سنی رخ دهد و اغلب در زنان مسن تر شایع تر است. اگر با خوابیدن در حالت دمر ( یعنی خوابیدن روی شکم ) اصلاح شود یعنی به قوز وضعیتی مبتلا هستید. که در خانم ‌ها شایع تر است. اگر با خوابیدن وضعیت اصلاح نشود قوز ساختاری است که  در آقایان شایع ‌تر است. در هر دو صورت باید به پزشک مراجعه کنید. اصلاح شیوه زندگی و ورزش اساس درمان در هر 2 نوع قوز است.

بهترین درمان ها برای آنفلوانزای معده

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 216791

آنفولانزای معدهآنفولانزای معده همان گاستروانتریت ویروسی است هیچ کس بیمار شدن را دوست ندارد به ویژه هنگامی که آن بیماری آنفلوآنزای معده باشد و علائمی مانند ( تب، تهوع، لرز، اسهال و درد به آن اضافه شود و این فکر که ابتلا به ویروس آنفلوآنزای معده ممکن است در داخل باقی بماند احساس ترسناکی پدید می آورد در حالی که هیچ درمانی برای آنفلوانزای معده وجود ندارد راه حل های زیر ممکن است به تسکین علائم سخت این بیماری کمک کند.

ناتوانی جنسی در مردان

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 5609

اختلال نعوذ را با پزشک مطرح نماییدناتوانی جنسی در مردان یا اختلال نعوظ ( erectile dysfunction ) یک وضعیتی است که مردان امیدوارند هرگز گرفتار آن نشوند توانایی انسان برای به دست آوردن و حفظ نعوظ که اغلب با نیرومندی و مردانگی برابری دارد. عدم توانایی در انجام این کار می تواند اعتماد به نفس مردان را تا حد زیادی تحت تاثیر قرار دهد.

شایعترین عوارض جراحی پلاستیک

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 3010

عوارض جراجی پلاسنیکدر سال 2013، مردم آمریکا بیش از 7 میلیارد دلار در عمل جراحی زیبایی هزینه کردند. از اعمال جراحی تقویت سینه تا رینوپلاستی، روش هایی برای تغییر ظاهر افراد هستند که به طور فزاینده ای رایج شده اند. اما این جراحی ها بدون خطرات نیستند. برای بسیاری از مردم، رفتن زیر تیغ، فکر بسیار ترسناک است.

رفع غبغب

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 3231

غبغبیکی از چیزهایی که مردم در مورد آن فکر می کنند داشتن غبغب است و این باعث می شود که افراد چاق تر و مسن تر به نظر آیند این امر منجر به عدم اعتماد به نفس شما می شود بنابر این در این مقاله ورزش هایی توصیف می شود که سبب رفع غبغب می شوند.

ویار حاملگی

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 4651

بیماری صبحگاهی ( ویار حاملگی ) یکی از اولین نشانه های بارداری است در اوایل ماه اول شروع و معمولا تا پایان سه ماهه اول ماندگار است حدود یک سوم از زنان باردار از بیماری صبحگاهی رنج می برند نزدیک به 90 درصد تجربه مقداری تهوع را دارند نام آن تا حدودی گمراه کننده است آن واقعاً فقط به تهوع و استفراغ در دوران بارداری اشاره دارد و می تواند در هر ساعت از روز رخ می دهد.

راه های کنترل بی اختیاری ادرار - مثانه بیش فعال

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 9796

بی اختیاری ادرارحتی بعد از دیدن دکتر خود، هنوز هم ممکن است مشکلات کنترل مثانه داشته باشید. در حالی که شما همیشه باید هر گونه نگرانی در مورد درمان پزشکی را با پزشک یا اورولوژیست خود مطرح نمایید شما می توانید با برخی از کنترل ها، مثانه خود را تحت کنترل قرار دهید.دارو، تنها راه حل، برای مثانه بیش فعال ( بی اختیاری ) نیست. تغییر در شیوه زندگی می تواند به شما کمک کند مثانه خود را تحت کنترل بگیرید و از فعالیت های روزمره خود بدون نشت ادرار بهره مند شوید.

4 درمان موثر برای تب

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 3327

درمان تبپیشانی شما احساس گرمی دارد. آیا به این معنا است که شما به طور جدی بیمار هستید؟ با مقداری کمی تب وحشت زده نشوید. احساس کمی تب می تواند نشانه خوبی باشد که سیستم ایمنی بدن شما به طور موثر عمل می کند. برخی داروهای بدون نسخه بدن را خنک کرده و به دمای نرمال می رساند.

چگونه با انتخاب زندگی سالم از نقایص هنگام تولد جلوگیری کنیم؟

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 3804

برای داشتن نوزاد سالم معاینه پزشک لازم استشرایطی وجود دارد که می تواند تقریباً هر قسمت از بدن را تحت تاثیر قرار دهد. و کودک موقع تولد با نقص بدنیا می آید برخی بیماریها از قبیل شکاف لب می تواند به آسانی تشخیص داده شوند در حالی که برخی دیگر مانند ناشنوایی یا نقص قلب تنها ممکن است زیر تست تشخیصی کشف گردند. هر سال در ایالات متحده، در حدود 120000 نوزاد با نقایص مادرزادی به دنیا می آیند هر 4.5 دقیقه یک کودک با نقص بدنیا می آید. در مجموع، نقائص هنگام تولد از هر 33 نوزادان 1 نفر را تحت تاثیر قرار می دهد و علت 1 مورد مرگ و میر در هر 5 نوزاد در سال اول زندگی است.

آنمی آپلاستیک - علت، تشخیص و درمان

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 32117

آپلاستیک آنمیاآنمی آپلاستیک یک بیماری است و هنگامی که بدن شما تولید به اندازه کافی سلول های خونی جدید را متوقف کند رخ می دهد آنمی آپلاستیک سبب احساس خستگی و با خطر بالاتر ابتلا به عفونت و خونریزی کنترل نشده می شود. یک بیماری نادر و جدی است آنمی آپلاستیک می تواند در هر سنی ایجاد شود. آنمی آپلاستیک ممکن است به طور ناگهانی رخ دهد همچنین می تواند به آرامی رخ دهد و در طی یک دوره زمانی طولانی بدتر و بدتر شود. درمان کم خونی آپلاستیک ممکن است شامل داروها، تزریق خون یا پیوند سلول های بنیادی باشد.

  • 44
  • 45
  • 46
  • 47
  • 48
  • 49
  • 50
  • 51
  • 52
  • 53