رژیم سلامتی
راهنمای تغذیه و سبک زندگی سالم
  • رژیم غذایی
  • سبک زندگی
    • زیبایی
    • توانبخشی
    • فیتنس
    • خانه داری
  • مقالات
    • رژیم
    • رژیم آنلاین
    • رژیم غذایی
    • پزشکی
    • تغذیه
    • دارو و مکمل
    • درمان های خانگی
    • همکاری با سایت رژیم سلامتی
  • انجمن
  • ثبت نام رژیم پزشک
  • آشپزی
    • آشپزخانه من - دستور پخت غذاها
    • ارسال دستور غذایی
    • راهنمای همکاری با آشپزخانه من
    • مقالات آشپزی
  • ابزارها
    • محاسبه گر اضافه وزن
    • ابزارهای وب سایت و وبلاگ
    • برنامه رژیم لاغری آنلاین
    • کالری مواد غذایی
    • کالری فعالیت ها
    • رنک، سئو و امار سایت
    • خبرنامه پیامکی و ایمیل
    • محاسبه ی میانگین طول عمر شما
    • محاسبه ی چاقی و لاغری
    • وزن ایده ال خود را پیدا کنید.
    • کالری که با ورزش می سوزانید
    • کالری روزانه خود را بدست اورید
    • کد جاوا bmi

درد پای دیابتی، علائم دیگر، علل و درمان

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 90395

پای دیابتیبیماران دیابتی باید نسبت به علائمی که به تدریج بوجود می آیند با احتیاط عمل کنند. مهم نیست که علائم چقدر مبهم است ممکن است اولین نشانه از یک عارضه باشد پاها یکی از قسمت های بدن می باشد که معمولا با عوارض دیابت و درد مبتلا می شود که گاهی اوقات اولین علامت می باشد از این رو مهم است که بفهمیم چرا و چگونه درد ساق پا در بیماران دیابتی رخ می دهد و چگونه درد به علت عوارض دیابت را، از درد ساق پا به علت غیر دیابتی افتراق دهیم.

5 درمان موثر شوره سر

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 3847

شوره سرخارش پوست سر و فلس هایی که روی شانه می ریزند ناراحت کننده هستند بر اساس تحقیقات برآورد شده است که شوره سر 50 درصد از جمعیت را تحت تاثیر قرار داده است خبر خوب این است که ممکن است با یک شامپو در نسخه متخصص پوست اشکال خفیف شوره سر درمان شوند. و حتی ممکن است شامپوهای مناسب را در فروشگاه های مواد غذایی در خانه خود پیدا کنید که در درمان موثر باشند.

برای داشتن سلامتی چه کنیم

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 4362

معاینات چکابهمه ما می دانیم که سلامتی از استراحت، تغذیه و ورزش بوجود می آید باید بدانید که حتی اگر شما غذا می خورید ولی به اندازه کافی نمی خورید شما می توانید از بسیاری از مشکلات رنج ببرید و از طرفی مصرف غذای زیادتر از حد نیاز بدن، نیز منجر به چاقی و بیماریهای مرتبط با آن می شود.

درد تخمدان: علل احتمالی، تشخیص و درمان

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 367143

درد تخمدانتخمدان بخش مهمی از سیستم تولید مثل زن است. تخمدان ها عامل تولید هورمون، از جمله استروژن که باعث قاعدگی می شود. آنها همچنین یک تخمک در هر ماه برای لقاح آزاد می کند. تعدادی از شرایط مختلف، از کیست تا تومور می تواند سبب درد تخمدان شود. تخمدانها در پایین شکم قرار گرفته است. این بدان معنی است که اگر شما درد تخمدان دارید به احتمال زیاد آن را در پایین شکم، زیر ناف و لگن خود احساس می کنید

مشکلات ناخن را جدی بگیرید

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 46262

مشکلات خاصناخن ها از بافت انگشتان محافظت می کنند. و از لایه های پروتئین سخت شده به نام کراتین ساخته شده اند که در مو و پوست نیز وجود دارد. سلامت ناخن های شما می تواند یک سر نخ برای سلامت کلی شما باشد. به عنوان مثال حفره ناخن در افراد دارای پسوریازیس ( یک بیماری با تکه های فلس دار روی پوست ) شایع است.

گرفتگی ماهیچه ی پا در خواب

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 234619

درمان گرفتگی ماهیچه پاگرفتگی عضلات پا در شب، گرفتگی شبانه پا نامیده می شود و سبب اسپاسم غیر ارادی دردناک، درد یا انقباضات عضلات در پاها می شود. در اغلب موارد، گرفتگی عضلات پا در شب شامل ماهیچه های ساق پا است اما عضلات در پاها یا ران شما نیز ممکن است دچار گرفتگی عضلات شود. درد گرفتگی عضلات معمولا چند دقیقه طول می کشد.

حتی برای فشار خون بالای خفیف، کاهش فشار خون می تواند زندگی شما را نجات دهد

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 4519

فشار خون بالافشار خون بالا بزرگترین عامل در مرگ زودرس است. شواهد نشان می دهد که درمان دارویی می تواند شانس شما را برای زندگی طولانی تر افزایش می دهد حتی اگر فشار خون شما فقط کمی بالا باشد. اگر آخرین باری که فشار خون خود را چک کردید و فشار خون بالا ( هیپرتنشن ) داشتید باید بدانید که فشار خون بالا بزرگترین عامل مرگ زودرس است.

مکمل های افزایش دهنده ی عملکرد ورزشی: ایمن یا مرگبار

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 5447

مکمل های ورزشیدانستن خطرات داروهای افزایش دهنده عملکرد مهم است آیا شما دارای امید برای به دست آوردن مزیت رقابتی با در نظر گرفتن مکمل های عضله ساز و یا سایر داروهای افزایش دهنده عملکرد هستید؟ لذا باید یاد بگیرید که چگونه این داروها کار می کنند و چگونه آنها می توانند بر روی سلامتی شما تاثیر بگذارد. برخی از مردم به منظور بهبود عملکرد خود را در طول ورزش با شدت بالا، از نیروزا استفاده می کنند.

علل اختلاف فشار خون در بین دو دست و درمان آن

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 81968

گرفتن فشار خونتفاوت فشار خون بین بازوی سمت راست و چپ می تواند خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی افزایش دهد به طور کلی، تفاوت کوچک در فشار خون معمولاً یک مشکل سلامتی نیست. با این حال، تفاوت بیش از 20 میلی متر جیوه برای فشار سیستولیک ( عدد بالا ) و یا بیش از 10 میلی متر جیوه برای فشار دیاستولیک ( عدد پایین ) ممکن است نشانه ای از یک مشکل زمینه ای مانند تنگی شریان اصلی در بازو باشد.

درمان برخی از مشکلات پوستی خانم ها

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 6150

مراقبت از پوستبا توجه به آکادمی درماتولوژی آمریکا، 85 درصد از آمریکایی ها در برخی از دوران زندگی خود تجربه آکنه را داشته اند در آمریکا بیش از 2 میلیارد دلار در هر سال صرف درمان و پیشگیری از آن می شود. در بسیاری از افراد، آکنه یک وضعیت موقتی است که با افزایش سن از بین می رود اختلالات مختلف پوستی با تنوع زیادی در علائم و شدت وجود دارد اختلالات پوستی می تواند ( موقت یا دائم، قابل درمان و یا غیر قابل درمان، موقعیتی یا ژنتیکی، بدون درد یا دردناک، ناراحتی جزئی و یا تهدید کننده زندگی ) باشد.

درمان های خانگی برای آفتاب سوختگی

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 4027

چای بابونهتمام کسانی که در فصل تابستان از منزل خارج شده و در مجاورت نور شدید آفتاب قرار می گیرند دچار آفتاب سوختگی می شوند و معمولا یک چیز اجتناب ناپذیر است ساده ترین راه برای درمان آفتاب سوختگی اجتناب از آن است از ضد آفتاب مناسب مانند ( کرم های ضد آفتاب برای نوزادان، کرم ضد آفتاب برای بچه ها، ضد افتاب برای پوست سخت و غیره ) برای پوست خودتان استفاده نمایید.

سولفات کندرویتین

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 8838

کندروتین سولفاتسولفات کندرویتین Chondroitin sulfate یک ماده شیمیایی است که به طور معمول در ساختمان غضروف مفاصل در بدن یافت می شود سولفات کندرویتین از منابع حیوانی مانند غضروف گاو ساخته شده است. سولفات کندرویتین برای آرتروز استفاده می شود این ماده شیمیایی اغلب در ترکیب با سایر محصولات، از جمله آسکوربات منگنز، سولفات گلوکزامین، گلوکوزامین هیدروکلراید یا N - استیل گلوکوزامین استفاده می شود.

نوروپاتی چیست؟ علل و درمان نوروپاتی

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 116089

نوروپاتی دیابتینوروپاتی فقط یک بیماری نیست در عوض، یک عارضه موجود در تعدادی از شرایط مختلف با زمینه پزشکی است و همچنین می تواند بدون علت تشخیص داده شود که پزشکان به آن ایدیوپاتیک می گویند. نوروپاتی کوتاه مدت برای نوروپاتی محیطی است به این معنی که آسیب های عصبی در سیستم عصبی محیطی است و فقط اعصاب خارج از مغز و نخاع درگیر هستند بنابر این نوروپاتی محیطی آسیب های عصبی در اعصاب مرکزی را شامل نمی شود.

تشخیص بیماری های عروق کرونر قلب

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 7337

تست ورزشبیماری های عروق کرونر قلب ( CHD ) معمولا پس از ارزیابی ریسک فاکتورها و برخی از تست ها تشخیص داده می شود .برای ارزیابی ریسک فاکتورها، اگر دکتر شما فکر کند که شما ممکن است در معرض خطر ابتلا به CHD باشید ممکن است یک ارزیابی خطر برای ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، حمله قلبی یا سکته مغزی انجام دهد.

آزمایش خون برای پیش بینی خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 9224

تست پلاکبیماری عروق کرونر قلب علت اصلی مرگ برای هر دو مردان و زنان در ایالات متحده است. در حال حاضر، اداره غذا و داروی ایالات متحده یک آزمایش جدید که می تواند خطر ابتلا فرد به بیماری عروق کرونر قلب را پیش بینی کند تایید کرده است و این آزمون به ویژه برای زنان سیاه پوست موثر است.

  • 45
  • 46
  • 47
  • 48
  • 49
  • 50
  • 51
  • 52
  • 53
  • 54