تاول زمانی ایجاد می شود که مایع فضای بین لایه های پوست را پر کند. پای بسیاری از مردم از راه رفتن زیاد با کفش های تنگ یا عدم استفاده از جوراب تاول می زنند . در حالی که اصطکاک مسئول بسیاری از موارد است تاول های روی پا دلایل دیگری مانند رطوبت زیاد، آفتاب سوختگی و واکنش های آلرژیک نیز دارند.
تاول پا یا وزیکول کیسه ای پر از مایع است که وقتی تحت فشار یا اصطکاک بیش از حد قرار می گیرد زیر پوست پا ایجاد می شود. تجمع مایع باعث قرمزی، تورم و درد در ناحیه آسیب دیده می شود و باعث می شود ضایعه از سطح خارج شود.
این وزیکول ها معمولاً کوچک با قطر کمتر از 1 میلی متر هستند اما می توانند بزرگتر باشند. کوچکترها به عنوان وزیکول شناخته می شوند در حالی که بزرگترها به عنوان بولا شناخته می شوند. این مقاله در مورد چگونگی درمان این تاول ها در خانه و جلوگیری از ایجاد آنها در وهله اول بحث خواهد کرد.
درمان خط اول تاول پا
این روش استاندارد برای درمان تاول پا است ترجیحاً در 24 ساعت اول تشکیل آن:
برای تمیز کردن ضایعه از بتادین (پوویدون - ید) ضد عفونی کننده استفاده کنید.
پماد آنتی بیوتیک را روی تاول بمالید.
بعد از چند روز تاول را با یک باند تمیز و غیر چسبنده بپوشانید.
مطمئن شوید که بانداژ را هر روز یا وقتی کثیف یا مرطوب می شود عوض کنید تا از عفونت زخم جلوگیری شود.
بایدها و نبایدها برای بهبود مناسب زخم
در اینجا چند نکته وجود دارد که باعث می شود تاول پای شما کمتر آسیب ببیند و سریعتر بهبود یابد:
1. یک دستمال مرطوب روی تاول خود بمالید
برای از بین بردن درد و خارش، یک دستمال مرطوب روی تاول خود بمالید. به سادگی پارچه را در آب سرد خیس کرده، مایع اضافی را خارج کرده و سپس روی تاول بگذارید.
2. از کرم بثورات پوشک استفاده کنید
کرم راش پوشک را روی تاول خود بمالید تا سریع خشک شود. این کرم ها به طور کلی حاوی اکسید روی هستند که به جلوگیری از عفونت و بهبود پوست کمک می کند.
3. فلپ پوست اطراف تاول را باز نکنید
فلپ پوستی که تاول را پوشانده است را برندارید یا از آن جدا نکنید که در برابر عوامل محرک خارجی، خاک و میکروب ها محافظ عمل می کند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که پوست اضافی شل را به آرامی بمالید تا صاف شود.
اگر پوست شل شروع به تجمع چرک کرد در مورد برداشتن فلپ با پزشک خود مشورت کنید تا زخم به درستی تمیز شود.
4. برای پوشاندن تاول ها از نوار چسب یا بانداژ چسبی استفاده نکنید
برای پوشاندن تاول از نوار چسب یا بانداژ چسبی استفاده نکنید زیرا بسیار محکم به پوست می چسبد و کشیدن آنها می تواند زخم را بیشتر تحریک یا آسیب برساند.
5. از عوامل محرک شدید پوست خودداری کنید
از مواد محرک مانند صابون و مواد شوینده که حاوی مواد شیمیایی خشن هستند که می توانند پوست تاول زده شما را تشدید کنند خودداری کنید. در عوض، از شوینده های ملایم و بدون بو برای شستن پاها تا زمان بهبود تاول استفاده کنید.
در اینجا چند کار وجود دارد که می توانید برای جلوگیری از ایجاد تاول پا انجام دهید:
1. از کفش مناسب استفاده کنید
از کفش های مناسب استفاده کنید که به پوست شما مالیده نشود و انگشتان پای شما را فشار ندهد. اگر تناسب شل باشد فاصله بین کفش و پا باعث اصطکاک می شود. اگر تناسب بیش از حد محکم باشد لبه های کفش پوست شما را پاره می کند.
وقتی برای خرید کفش می روید جفت موجود در فروشگاه را امتحان کنید تا مطمئن شوید که به خوبی روی پای شما قرار می گیرد.
2. پای خود را خشک نگه دارید
پاهای خود را همیشه خشک نگه دارید تا از عفونت های پا که باعث ایجاد تاول می شوند جلوگیری کنید. پاهای مرطوب یا عرق کرده در داخل کفش محل مناسبی برای رشد میکروب های عفونی هستند که در محیط های گرم، مرطوب و بسته رشد می کنند.
بنابراین، قبل از پوشیدن جوراب یا کفش، خشک کردن پاها بسیار مهم است. به علاوه، روزانه یک جفت جوراب تازه بپوشید و در اسرع وقت جوراب یا کفش خیس را عوض کنید. اگر پای شما مستعد تعریق است می توانید نشاسته ذرت یا پودر تالک را داخل کفش و جوراب خود بپاشید تا رطوبت را جذب کند.
3. جوراب مناسب بپوشید
از جوراب های مناسب استفاده کنید که رطوبت را از پاهای شما دور می کند و آن را جذب نمی کند. پشمی یا مصنوعی (اکریلیک) باید بهترین انتخاب شما باشد و از پنبه هایی که بعد از مرطوب شدن خشک می شوند اجتناب کنید.
همچنین می توانید یک جوراب نازک داخلی و یک جوراب بیرونی ضخیم تر را با هم بپوشید.
4. از یک تکه نوار یا Band-Aid استفاده کنید
یک نوار یا نوار چسب را در قسمت داخلی کفش یا پوست خود در جایی که کفش را لمس می کند بچسبانید. این به عنوان یک حفره بین پا و کفش شما عمل می کند تا اصطکاک نامناسب را به حداقل برساند و عایق حرارتی را از گرمای ناشی از اصطکاک ایجاد کند.
این نکته به ویژه در هنگام شکستن یک جفت کفش، صندل یا چکمه جدید بسیار مفید است.
5. پودر یا ژله پترولئوم بزنید
پودر یا ژله پترولئوم را در مناطقی که پوست به کفش شما مالیده می شود بمالید. این باعث می شود که پوست در حین حرکت بدون اصطکاک زیاد در برابر مرز کفش بلغزد.
آیا سرکه سیب یک درمان خانگی خوب برای تاول پا یا وزیکول است؟
خیر، طبیعت اسیدی سرکه سیب (ACV) باعث تحریک بیشتر پوست حساس شما می شود و لایه بیرونی نازک پوست تاول را حل می کند.
حرف پایانی
تاول های پا یا وزیکول ها یک اورژانس سلامتی نیستند اما می توانند کاملاً ناراحت کننده باشند و می توانند تحرک شما را به میزان قابل توجهی محدود کنند. مراقبت و رعایت نکردن بهداشت می تواند زخم را برای عفونت های ثانویه باز کند که ممکن است مدت زمان بیشتری طول بکشد و عوارض دیگری را نیز در پی داشته باشد.
نظرات (0)