مقالات رژیم غذایی

نمایش #
عنوان کلیک ها
غذاهای عالی برای خوردن در هر روز 32
برنج چاق کننده و یا برای از دست دادن وزن مناسب است؟ 35
یک برنامه رژیم غذایی برای قبل و بعد از سرطان روده بزرگ 35
ویتامین های محلول چربی: A، D، E و K 1226
آیا دانه قهوه سبز واقعاً در کاهش وزن موثر است؟ 63
رژیم غذایی خام خواری: نقد و بررسی 98
غذاهای با هضم آسان 95
15 درمان خانگی قدرتمند برای آکنه 132
آیا دانه سیب سمی است؟ چه اتفاقی می افتد اگر شما آنها را بخورید؟ 121
مواد غذایی که افراد دیابتی باید از خوردن آنها اجتناب کنند 895
چه ارتباطی بین مصرف الکل و سنگ کلیه وجود دارد؟ 103
رژیم غذایی ضد التهاب، از دست دادن استخوان و خطر شکستگی مفصل ران در زنان را کاهش می دهد 154
8 تا از شایع ترین حساسیت های غذایی 174
مزایای فارو، یک دانه سنتی مغذی و سالم 155
آیا مواد غذایی خام سالم تر از مواد غذایی پخته شده است؟ 139
7 دلیل برای خوردن بیشتر مرکبات 1083
آیا قارچ برای شما خوب است؟ 184
چقدر پروتئین در یک تخم مرغ وجود دارد؟ 1334
10 راه طبیعی برای ساخت استخوان سالم 1127
رژیم غذایی در سرطان خون 186
روغن پالم: خوب یا بد؟ 197
14 مواد غذایی و مکمل مناسب برای آسیب های ورزشی 903
مروری کامل بر اسیدهای چرب امگا 3 - 6 - 9 184
رژیم غذایی کاهش وزن سریع 341
روش های طبیعی برای کاهش فشار خون 1224
رنگ های خوراکی - بی ضرر یا مضر؟ 935
چاقی دوران کودکی چیست؟ 203
اثرات نخوردن صبحانه 256
علائم هشدار دهنده که نشان می دهد شما به اندازه کافی ویتامین دریافت نمی کنید 1096
دلایلی که نشان می دهد کاهش وزن بدون علت، با یک مشکل جدی همراه است 1492
سخن روز
سردرد هاي تنشي هم به شکل پراکنده و نامنظم بروز مي کنند و هم به شکل مزمن و حاد گريبان افراد را مي گيرد.
سرد و گرم کردن پيشاني به کمک يک حوله يا ماساژ آرام شقيقه و گيجگاه مي تواند تاثير بسزايي در تسکين درد هاي تنشي داشته باشد.
ميوه تمشک براي تقويت حافظه مفيد است.
اگر استفاده از کرم هاي ضد چروک بعد از 25 سالگي شروع شود اکسيداسيون ها کمتر سبب چروک پوست مي شوند.
گوجه فرنگي در پيشگيري از سرطان بسيار موثر است و حاوي سه آنتي اکسيدان مهم بتاکاروتن، ليکوپن و ويتامين C
سودا، قهوه، چاي و غذاهاي شيرين باعث تغيير رنگ و لکه دار کردن دندان ها مي شوند.
بهترين زمان براي خواب، از ساعت 10 شب تا 6 صبح است.
مصرف شير پيش از خواب به دليل دارا بودن سروتونين براي آرامش اعصاب توصيه مي گردد.
مصرف کاهو براي پيشگيري از انواع سرطان ها مفيد است.

سایت تخصصی رژیم سلامتی

سایت تخصصی رژیم درمانی دکتر حسین فتحی ضمن ارایه مطالب مفیدی پیرامون رژیم های غذایی و تغذیه، امکاناتی نظیر پرسش و پاسخ، خدمات رایگان تغذیه و لاغری،دستورهای غذایی، امکان ارایه انواع رژیم های غذایی نظیر رژیم لاغری، رژیم چاقی، برنامه رژیم غذایی، دیابت، فشارخون، چربی خون بالا، رژیم ورزشکاران، رژیم برای ثابت ماندن وزن، چاقی و ... توسط پزشک به صورت اینترنتی فراهم گردیده است با عضویت در سایت امکاناتی نظیر مطرح کردن موضوعات پزشکی و تغذیه در انجمن سلامتی، سوال از پزشک به صورت خصوصی و دریافت خبرنامه ... برای شما بوجود می آید.

پست الکترونیکی : admin at foodregime.com & rejimesalamati at gmail.com