مقالات رژیم غذایی

نمایش #
عنوان کلیک ها
روغن پالم: خوب یا بد؟ 19
14 مواد غذایی و مکمل مناسب برای آسیب های ورزشی 16
مروری کامل بر اسیدهای چرب امگا 3 - 6 - 9 16
رژیم غذایی کاهش وزن سریع 55
روش های طبیعی برای کاهش فشار خون 994
رنگ های خوراکی - بی ضرر یا مضر؟ 800
چاقی دوران کودکی چیست؟ 91
اثرات نخوردن صبحانه 171
علائم هشدار دهنده که نشان می دهد شما به اندازه کافی ویتامین دریافت نمی کنید 889
دلایلی که نشان می دهد کاهش وزن بدون علت، با یک مشکل جدی همراه است 1343
نقد و بررسی ماده غذایی کدو تنبل - چرا آن برای شما خوب است؟ 169
چگونه کپسول لاغری گارسینیا کامبوجیا به کاهش وزن و چربی شکم کمک می کند 872
مهمترین مزایای سلامتی برای خوردن غلات سبوس دار 132
5 سبزی آسیایی را در رژیم غذایی زمستانی خود امتحان کنید 161
منابع طبیعی از الکترولیتها کدامند؟ 137
8 ارتباط بین رژیم غذایی شما و آلزایمر 161
مزایای خوردن دانه آفتابگردان چیست؟ 1122
15 فواید آب انار 201
طعم دهنده های طبیعی: آیا باید آنها را بخورید؟ 140
مواد مغذی که برای بهینه سازی سلامت چشم مهم هستند 111
11 تا از بهترین غذاها برای داشتن پوست سالم 921
چگونه یک رژیم غذایی انتخاب کنیم؟ 239
کبد چرب - کبد چرب چیست؟ چگونه از شر آن خلاص شوید؟ 1428
آیا کالری شماری در کاهش وزن موثر است؟ 421
آبلیمو - آیا اسیدی یا قلیایی بودن آبلیمو مهم است؟ 580
آیا آبمیوه می تواند به کاهش وزن کمک کند؟ 837
از روغن مریم گلی در دوران بارداری استفاده نکنید 935
7 تا از مزایای شیر بادام 1085
چرا زمان غذا خوردن به اندازه چه چیزی خوردن مهم است؟ 754
11 مزایای شگفت آور استفاده از روغن کنجد 431
سخن روز
سردرد هاي تنشي هم به شکل پراکنده و نامنظم بروز مي کنند و هم به شکل مزمن و حاد گريبان افراد را مي گيرد.
سرد و گرم کردن پيشاني به کمک يک حوله يا ماساژ آرام شقيقه و گيجگاه مي تواند تاثير بسزايي در تسکين درد هاي تنشي داشته باشد.
ميوه تمشک براي تقويت حافظه مفيد است.
اگر استفاده از کرم هاي ضد چروک بعد از 25 سالگي شروع شود اکسيداسيون ها کمتر سبب چروک پوست مي شوند.
گوجه فرنگي در پيشگيري از سرطان بسيار موثر است و حاوي سه آنتي اکسيدان مهم بتاکاروتن، ليکوپن و ويتامين C
سودا، قهوه، چاي و غذاهاي شيرين باعث تغيير رنگ و لکه دار کردن دندان ها مي شوند.
بهترين زمان براي خواب، از ساعت 10 شب تا 6 صبح است.
مصرف شير پيش از خواب به دليل دارا بودن سروتونين براي آرامش اعصاب توصيه مي گردد.
مصرف کاهو براي پيشگيري از انواع سرطان ها مفيد است.

سایت تخصصی رژیم سلامتی

سایت تخصصی رژیم درمانی دکتر حسین فتحی ضمن ارایه مطالب مفیدی پیرامون رژیم های غذایی و تغذیه، امکاناتی نظیر پرسش و پاسخ، خدمات رایگان تغذیه و لاغری،دستورهای غذایی، امکان ارایه انواع رژیم های غذایی نظیر رژیم لاغری، رژیم چاقی، برنامه رژیم غذایی، دیابت، فشارخون، چربی خون بالا، رژیم ورزشکاران، رژیم برای ثابت ماندن وزن، چاقی و ... توسط پزشک به صورت اینترنتی فراهم گردیده است با عضویت در سایت امکاناتی نظیر مطرح کردن موضوعات پزشکی و تغذیه در انجمن سلامتی، سوال از پزشک به صورت خصوصی و دریافت خبرنامه ... برای شما بوجود می آید.

پست الکترونیکی : admin at foodregime.com & rejimesalamati at gmail.com