غذاهایی که بعد از حجامت درمانی باید از آنها پرهیز کرد

حجامت درمانی (تر یا خشک) یک روش باستانی است که در درمان بسیاری از شرایط پزشکی استفاده می شود.

حجامت خشک شامل کشیدن پوست خشک است، در حالی که حجامت مرطوب که به عنوان حجامت نیز شناخته می شود، شامل ایجاد بریدگی های ریز روی سطح پوست توسط یک متخصص آموزش دیده است که پس از آن با استفاده از مکش از فنجان ها خون سمی خارج می شود.
برخی از مزایای فرضی حجامت عبارتند از:
کاهش درد و بهبود شرایط بیوشیمیایی پوست
شل شدن عضلات و افزایش گردش خون
بهبود پاسخ های ایمنی و متعادل کردن هورمون ها
حذف سموم از بدن از جمله فلزات سنگین
از آنجایی که حجامت درمانی شامل تغییراتی در خون، بافت‌ها و اندام‌ها می‌شود، لازم است اقدامات احتیاطی در پی این عمل انجام شود.
غذاهایی که بعد از حجامت درمانی باید از آنها پرهیز کرد

بعد از حجامت از مصرف این غذاها خودداری کنید.

1. از نوشیدنی های پر قند خودداری کنید

حجامت شامل تخلیه مایعات اضافی از بدن است. بنابراین، لازم است بدن به خوبی هیدراته شود.
از آنجایی که نوشیدنی‌های حاوی قند بالا مانند آب میوه‌های بسته‌بندی شده و نوشابه‌ها به هیدراتاسیون طولانی مدت بدن کمک نمی‌کنند و می‌توانند علائم مرتبط با کم‌آبی بدن را تشدید کنند، بهتر است از مصرف آن‌ها اجتناب کنید و به جای پیروی از حجامت، آب فراوان بنوشید.

مطلب مرتبط: رژیم لاغری آنلاین

نرم افزار رژیم لاغری، برنامه کاهش وزن خود را به صورت آنلاین در موبایل و ایمیل خود دریافت کنید

 

2. از مصرف گوشت قرمز و لبنیات خودداری کنید

پس از حجامت باید از مصرف گوشت قرمز و لبنیات خودداری کنید
تا یک روز پس از درمان، از مصرف گوشت قرمز (از جمله غذاهای فرآوری شده) و محصولات لبنی خودداری کنید زیرا ممکن است پاسخ بدن به درمان را کاهش دهد.

3. از کافئین اجتناب کنید

کافئین اثر ادرارآوری بر بدن دارد که ممکن است منجر به از دست دادن مایعات شود. از آنجایی که حجامت باعث از دست رفتن مایعات از خون می شود، بهتر است از کافئین پرهیز شود.

سایر اقدامات احتیاطی پس از درمان حجامت

به غیر از موارد ذکر شده در بالا، پس از درمان حجامت باید به این اقدامات احتیاطی اضافی نیز پایبند باشید.

1. از دوش آب گرم، سونا و حمام خودداری کنید

آب داغ در مدیریت زخم منع می شود زیرا می تواند باعث خشک شدن و تاخیر در بهبودی شود. از آنجایی که حجامت شامل پارگی برای ایجاد خونریزی است، بهتر است از دوش آب گرم و حمام کردن خودداری شود.

2. از فعالیت های شدید خودداری کنید

پس از درمان حجامت از انجام فعالیت های شدید خودداری کنید
ورزش‌های شدید می‌توانند بهبود زخم را به تاخیر بیندازند، بنابراین توصیه می‌شود کمی استراحت کنید و بهبود پیدا کنید.
سوالات پرطرفدار
چه فعالیت هایی بعد از حجامت ایمن است؟
حرکات کششی، یوگا و پیاده روی از جمله فعالیت هایی هستند که بعد از یک جلسه حجامت بی خطر هستند.
چه زمانی می توانم بعد از حجامت دوش بگیرم؟
بیشتر اقدامات احتیاطی باید 12 تا 24 ساعت بعد از یک جلسه حجامت انجام شود.
چه غذاهایی بعد از حجامت بهتر است مصرف شود؟
غذاهای نرم و آسان هضم مانند برنج و عدس، سبزیجات و مرغ همگی برای خوردن بعد از حجامت مناسب هستند.
کلمه پایانی
حجامت که روشی پیشگویانه برای شفا نیز نامیده می شود، یک تکنیک سنتی است که فواید سلامتی متعددی برای بدن دارد. اگرچه مکانیسم دقیقی که توسط آن برای بدن مفید است هنوز ناشناخته است، شناخته شده است که تعادل را باز می‌گرداند و بدن را از درون التیام می‌بخشد.
از آنجایی که حجامت شامل بریدن پوست برای دفع خون است، احتیاط هایی وجود دارد که باید تا 24 ساعت بعد از جلسه تمرین کنید. این شامل پرهیز از گوشت قرمز، لبنیات، الکل، کافئین و نوشیدنی های پر قند است.
از دیگر مواردی که برای تسریع بهبودی باید اجتناب کرد، اجتناب از حمام یا دوش آب گرم و فعالیت شدید است.

Author: دکتر فتحی

امیدوارم کمکی هرچند کوچک به ارتقا سلامت جامعه شود. سوالات خود را می توانید در انجمن سلامتی مطرح نمایید برای مطرح کردن سوال کلیک کنید. جهت مطرح کردن سوالات خصوصی کلیک کنید.
.

رژیم آنلاین برنامه غذایی توسط پزشک