رژیم سلامتی
راهنمای تغذیه و سبک زندگی سالم
  • رژیم غذایی
  • سبک زندگی
    • زیبایی
    • توانبخشی
    • فیتنس
    • خانه داری
  • مقالات
    • رژیم
    • رژیم آنلاین
    • رژیم غذایی
    • پزشکی
    • تغذیه
    • دارو و مکمل
    • درمان های خانگی
    • همکاری با سایت رژیم سلامتی
  • انجمن
  • ثبت نام رژیم پزشک
  • آشپزی
    • آشپزخانه من - دستور پخت غذاها
    • ارسال دستور غذایی
    • راهنمای همکاری با آشپزخانه من
    • مقالات آشپزی
  • ابزارها
    • محاسبه گر اضافه وزن
    • ابزارهای وب سایت و وبلاگ
    • برنامه رژیم لاغری آنلاین
    • کالری مواد غذایی
    • کالری فعالیت ها
    • رنک، سئو و امار سایت
    • خبرنامه پیامکی و ایمیل
    • محاسبه ی میانگین طول عمر شما
    • محاسبه ی چاقی و لاغری
    • وزن ایده ال خود را پیدا کنید.
    • کالری که با ورزش می سوزانید
    • کالری روزانه خود را بدست اورید
    • کد جاوا bmi
درمان دیسک کمر
درمان دیسک کمر

آیا کمردرد شما سیاتیک است؟

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 742

سیاتیک دردی را تشریح می کند که از پشت ران و به پایین ساق پا تابش می کند. ممکن است در اثر تحریک یک یا چند عصب تحتانی نخاع ایجاد شود. این درد می تواند خفیف یا شدید باشد و اغلب در اثر فرسودگی در قسمت پایین ستون فقرات ایجاد می شود.

تفاوت واکسن استرانزنکا و سینوواک چینی
تفاوت واکسن استرانزنکا و سینوواک چینی

مقایسه واکسن های آسترانزنکا AstraZeneca (انگلیسی) و Sinovac (سینوواک چینی) COVID-19

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 958

تعداد واکسنهایی که برای مبارزه با بیماری همه گیر COVID-19 استفاده می شود با چندین نامزد بین المللی که می توانند به زودی وارد بازار ایالات متحده شوند همچنان در حال افزایش است.

عوارض جانبی واکسن اسپوتنیک
عوارض جانبی واکسن اسپوتنیک

عوارض جانبی واکسن اسپوتنیک وی

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 838

Sputnik V، توسط مرکز ملی اپیدمیولوژی و میکروبیولوژی گامالیا در روسیه ساخته شد اولین واکسن COVID-19 مجاز بود. این ویژگی Snapshot برخی از عوارض جانبی شایع گزارش شده در آزمایشات بالینی و همچنین بحث و جدال پیرامون نگرانی های احتمالی ایمنی واکسن را بیان می کند.

درمان زگیل کف پا
درمان زگیل کف پا

زگیل کف پا: درمان پزشکی، درمان های خانگی

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 2166

زگیل ها ضایعات پوستی هستند که به دلیل ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) ایجاد می شوند. در حال حاضر هیچ درمانی برای HPV وجود ندارد اما برخی از روش های درمانی و درمان های خانگی زگیل می تواند سرعت بهبودی را افزایش دهد.

واکسن مزایا و عوارض
واکسن مزایا و عوارض

واکسن ها: انواع، مزایا، عوارض جانبی و توصیه ها

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 872

واکسن ها فرآورده های آزمایشگاهی هستند که حاوی اشکال بی خطر ویروس یا باکتری هستند. این اجازه می دهد تا ایمنی طولانی مدت در افراد در برابر یک بیماری خطرناک و یا کشنده وجود داشته باشد.

محدوده فشار خون طبیعی
محدوده فشار خون طبیعی

محدوده فشار خون طبیعی بر اساس سن برای مردان و زنان چیست؟

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 996

فشار خون متوسط بر حسب جنسیت متفاوت است و با افزایش سن تمایل به افزایش دارد. این همان دستورالعمل های فشار خون "طبیعی" نیست که برای تشخیص فشار خون بالا (هیپرتنشن) استفاده می شود. برای قرار دادن فشار خون متوسط بر اساس سن، مهم است که بدانید چگونه بر سلامتی شما تأثیر می گذارد و چگونه اندازه گیری می شود.

راه های مراقبت از پمپ قلب
راه های مراقبت از پمپ قلب

سلامت قلب - مراقبت و نگهداری از پمپ بدن

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 845

سیستم گردش خون شما که به آن سیستم قلبی عروقی نیز گفته می شود از قلب و عروق تشکیل شده است. این ماده برای انتقال اکسیژن و سایر مواد مغذی به تمام اندام ها و بافت های بدن شما کار می کند.

منابع غذایی ویتامین c
منابع غذایی ویتامین c

اسکوربوت: علائم، علل، درمان و پیشگیری

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 1123

اسکوربوت نام کمبود ویتامین C است. می تواند منجر به کم خونی، از کار افتادگی، خستگی، خونریزی خود به خود، درد در اندامها و به ویژه پاها، تورم در برخی از قسمت های بدن و گاهی زخم لثه و از بین رفتن دندان ها شود.
اسکوربوت از زمان یونان و مصر باستان شناخته شده است.

کمبود ویتامین c
کمبود ویتامین c

کمبود ویتامین C: علائم، رژیم غذایی و زمان بهبودی

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 760

ویتامین C (اسید اسکوربیک) یک ویتامین محلول در آب است که تصور می شود در بیماران با بیماری های شدید و بحرانی اثرات مفیدی دارد.

درمان انگشت ماشه
درمان انگشت ماشه

نحوه برخورد با انگشت ماشه

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 1154

انگشت ماشه ای به دلیل التهاب تاندون هایی ایجاد می شود که انگشتان شما را خم می کند و باعث حساسیت و درد انگشت می شود. این وضعیت حرکت انگشت شما را محدود می کند و می تواند انگشت شما را صاف و خم کند.

چگونه از بیماری های عفونی جلوگیری کنیم؟
چگونه از بیماری های عفونی جلوگیری کنیم؟

سرماخوردگی، آنفولانزا و سرفه: چگونه از بیماری های عفونی جلوگیری کنیم؟

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 714

چندین روش عملی برای حفظ سلامتی و عفونت وجود دارد. در عصر COVID-19، این مسئله به ویژه از آنجا که بسیاری از عفونت های سنتی در برابر چند دارو مقاوم می شوند اهمیت پیدا می کند و بیماری های عفونی در حال ظهور محققان را به چالش می کشند و مقامات بهداشت عمومی با احتمال اپیدمی یا همه گیر روبرو هستند.

علائم مشکلات سیستم ایمنی بدن
علائم مشکلات سیستم ایمنی بدن

سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سرفه: علائم مشکلات سیستم ایمنی بدن

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 726

سیستم ایمنی شما دفاع بدن شما در برابر عفونت ها و سایر مهاجمان مضر است. بدون آن، شما دائماً از باکتری یا ویروس بیمار خواهید شد. سیستم ایمنی بدن شما از سلولها، بافتها و اندامهای خاصی تشکیل شده است که برای محافظت از شما با هم کار می کنند. سیستم لنف یا لنفاتیک قسمت عمده ای از سیستم ایمنی بدن است.

نشانه ها و علائم کووید 19
نشانه ها و علائم کووید 19

ریه و تنفس: نشانه هایی که احتمالاً به COVID-19 مبتلا شده اید

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 700

یافته های یک مطالعه جدید نشان می دهد که حتی افرادی که COVID-19 خفیف دارند ممکن است دچار عوارض طولانی مدت در سلامتی شوند که فراتر از ریه ها است.

تب سنج دیجیتال
تب سنج دیجیتال

تب سنج دیجیتال: چگونه می توان دما را اندازه گرفت

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 2156

خواندن دقیق دما ابزاری حیاتی در مدیریت بیماری است. در اینجا انواع مختلف دماسنج ها و نحوه استفاده از آنها به همراه اطلاعاتی در مورد زمان تماس با ارائه دهنده خدمات سلامت ارائه شده است.

روشهایی برای تنفس بهتر نوزاد
روشهایی برای تنفس بهتر نوزاد

روش های ساده برای کمک به بهتر نفس کشیدن کودک

توضیحات
نوشته شده توسط: دکتر فتحی
دسته: پزشکی
بازدید: 858

سرماخوردگی می تواند یک تجربه اسفبار برای کودکان نوپا باشد و متأسفانه، طبق منبع معتبر مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، سرماخوردگی در کودکان خردسال رایج است.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10