احساس سنگینی در قفسه سینه می تواند ناشی از شرایط مختلف سلامت روحی و جسمی باشد. افراد غالباً احساس سنگینی در سینه را با مشکلات قلبی مرتبط می کنند
اما این ناراحتی می تواند نشانه اضطراب یا افسردگی باشد. احساس سنگینی راهی است که فرد ممکن است درد قفسه سینه یا ناراحتی را توصیف کند. سایر احساساتی که ممکن است فرد مبتلا با درد قفسه سینه داشته باشد شامل موارد زیر است:
تنگ کردن
خرد کردن
فشردن
تیرکشیدن
سوزش
سیخ زدن
چند علائم مهم وجود دارد که باید در اسرع وقت آنها را بررسی کرده باشید. در صورت وجود هر یک از این موارد به پزشک مراجعه کنید.
ضعف در بازوها و پاها
اگر دچار بی حسی یا ضعف در پا، بازو یا صورت خود شوید می تواند نشانه سکته باشد. از اهمیت ویژه ای برخوردار است اگر در یک طرف بدن قرار داشته باشد یا بدون هشدار ایجاد شود.
اگر احساس سرگیجه می کنید و نمی توانید تعادل خود را حفظ کنید یا راه رفتن برایتان دشوار است می توانید دچار سکته مغزی باشید. همچنین ممکن است شما دچار سردرد ناگهانی ناخوشایند شوید که نتوانید خوب ببینید یا در صحبت یا درک مشکل داشته باشید.
صبر نکنید که ببینید علائم متوقف شده است یا خیر. بلافاصله کمک اضطراری دریافت کنید زیرا هر لحظه مهم است. اگر به مدت 4/5 ساعت پس از شروع علائم دارویی را برای از بین بردن لخته دریافت کنید احتمال بروز مشکلات طولانی مدت را کاهش می دهید.
در این مقاله به بررسی 13 علت احساس سنگینی در قفسه سینه و راه های درمان آنها می پردازیم.
1. آنژین
آنژین می تواند باعث احساس فشار در قفسه سینه شود. این اتفاق وقتی می افتد که عضله قلب خون کافی دریافت نکند و این یک نشانه بیماری عروق کرونر است.
علاوه بر درد قفسه سینه، آنژین ممکن است باعث درد در:
پشت
گردن
بازوها
شانه ها
فک
2. حمله قلبی
ناراحتی قفسه سینه یکی از علائم حمله قلبی است. در هنگام سکته قلبی، قفسه سینه شخص ممکن است احساس کند:
سنگینی
تحت فشار
چلاندن
پر شدگی
دردناک
سایر علائم حمله قلبی شامل موارد زیر است:
درد در گردن، فک، بازوها، پشت یا معده
تنگی نفس
یک عرق سرد
سرگیجه
حالت تهوع
حمله قلبی یک اورژانس پزشکی است بنابراین هرکسی که گمان می کند یکی از آنها دارد باید فوریت های درمانی را دریافت کند.
3. پنومونی
پنومونی می تواند باعث درد قفسه سینه شود که وقتی فرد دچار سرفه یا نفس عمیق می شود بدتر می شود.
این عارضه آنفولانزا و سایر عفونتهای تنفسی است. علائم دیگر پنومونی شامل موارد زیر است:
تنگی نفس
سرفه
تب
لرز
4. کلاپس ریه
کلاپس ریه جزئی یا کامل ممکن است باعث احساس سنگینی و درد سینه فرد شود.
معروف به پنوموتوراکس، هنگامی که هوا در فضای بین ریه ها و دیواره سینه جمع می شود ریه کلاپس می کند. پنوموتوراکس می تواند به خودی خود یا به عنوان عارضه ای از بیماری ریه ایجاد شود.
و همچنین درد قفسه سینه، فرد مبتلا به کلاپس ریوی ممکن است تنگی نفس را تجربه کند.
5. آمبولی ریه
آمبولی ریوی نیاز به درمان فوری پزشکی دارد.
احساس سنگینی یا دردناک در سینه، ممکن است نشانه آمبولی ریوی باشد. این در شرایطی است که انسداد در شریان ریوی یا شریان های ریه رخ می دهد.
انسداد معمولاً لخته خون است اما در موارد نادر می تواند از مواد دیگری مانند چربی تشکیل داد.
انسداد باعث علائم دیگری مانند:
سبکی سر
دشواری شدید در تنفس
ضربان قلب سریع
آمبولی ریوی یک اورژانس پزشکی است و بدون درمان می تواند تهدید کننده زندگی باشد.
6. اضطراب
اضطراب می تواند تعدادی از علائم جسمی از جمله احساس سنگینی در قفسه سینه ایجاد کند.
اختلال اضطرابی یک وضعیت سلامت روان است که باعث می شود فرد احساس نگرانی، اضطراب و عصبی کند. همچنین می تواند باعث بسیاری از علائم جسمی شود.
تجربه اضطراب می تواند منجر به احساس سنگینی یا تنگی در سینه شود. سایر علائم جسمی اضطراب عبارتند از:
تنش عضلانی
تعریق
لرزیدن
ضربان قلب سریع
تنفس سریع
سرگیجه
حالت تهوع
احساس سنجاق و سوزن زدن
حمله وحشت مستلزم تجربه بسیاری از این علائم به طور هم زمان است. علائم حمله هراس شدید و پرتلاطم است.
اگر فرد قبلاً دچار حمله هراس نشده باشد ممکن است علائم خود در اثر حمله قلبی را اشتباه کند.
تجربه حمله هراس باعث می شود فرد احساس کند که در معرض خطر جسمی قرار دارد اما این حملات از نظر جسمی مضر نیستند. علائم معمولاً بعد از 10-20 دقیقه می گذرد.
اگر فرد اغلب حملات هراس داشته باشد ممکن است نوعی اختلال اضطرابی به نام اختلال پانیک داشته باشد.
7. افسردگی
افسردگی یکی دیگر از دلایل روانی احساس سنگینی در سینه است. یک مطالعه در سال 2017 ارتباط بین افسردگی و تجربه درد مکرر در قفسه سینه را نشان داد.
فرد مبتلا به افسردگی ممکن است علائم جسمی را تجربه کند زیرا افسردگی بر نحوه احساس درد در افراد تأثیر می گذارد. یک تئوری این است که افسردگی در انتقال دهنده های عصبی تأثیر می گذارد که هم درد و هم خلق را کنترل می کند.
افراد مبتلا به افسردگی نیز ممکن است به دلیل افزایش درک استرس، سنگینی سینه را تجربه کنند.
درد غیر قابل توضیح و درد با همراهی احساس پایین، ناامیدی، گناه یا بی ارزشی ممکن است نشانه افسردگی باشد.
8. فشار عضلانی
درد قفسه سینه ممکن است ناشی از فشار عضلانی بین دنده ای باشد که می تواند زمانی اتفاق بیفتد که فرد به ماهیچه هایی که دنده ها را در جای نگه می دارد هل و فشار زیاد بدهد.
فشار عضلات بین دنده ای ممکن است روی دنده ها فشار وارد کند و باعث ایجاد احساس سنگینی در قفسه سینه شود.
9. پریکاردیت
اگر فرد دراز بکشد ممکن است درد پریکاردیت بدتر شود.
پریکاردیت یک مشکل قلبی است که ممکن است باعث درد قفسه سینه شود.
پریکارد نام لایه های بافت اطراف قلب است. پریکاردیت وقتی است که پریکارد آلوده و متورم می شود.
هنگام تورم، ممکن است پریکارد مخالف قلب مالیده شود و باعث درد قفسه سینه شود. وقتی فرد در حالت مستقیم ایستاده است بهتر می شود و وقتی دراز می کشد درد بدتر می شود.
10. GERD
بیماری ریفلاکس معده (GERD) یک بیماری گوارشی است که می تواند باعث درد قفسه سینه شود.
GERD هنگامی رخ می دهد که اسید معده در گلو فرد بازگردد. و همچنین درد قفسه سینه ممکن است به علت:
بزاق بیش از حد
درد هنگام بلع
گلو درد
11. کاستوکندریت
اگر فرد در جایی که استخوان سینه دنده ها را ملاقات می کند درد داشته باشد ممکن است دچار کاستوکندریتیس باشد.
همچنین به عنوان درد دیواره قفسه سینه معروف است هنگامی که غضروف بین دنده و استخوان سینه ملتهب می شود کاستوکندریت ایجاد می شود. در صورت لمس ناحیه توسط یک فرد، ممکن است احساس درد بدتری کند.
12. دایسکشن آئورت
درد ناگهانی قفسه سینه ممکن است ناشی از دایسکشن آئورت باشد.
آئورت شریان اصلی است که از قلب ناشی می شود. دایسکشن آئورت هنگامی رخ می دهد که دیواره آئورت پاره شود.
این یک فوریت پزشکی است و نیاز به درمان فوری دارد.
13. سنگ های صفراوی
ایجاد کلسترول یا بیلی روبین می تواند در کیسه صفرا توده های معروف به سنگ کیسه صفرا را تشکیل دهد.
سنگ کیسه صفرا همیشه علائم ایجاد نمی کنند اما اگر مجاری صفراوی فرد را مسدود کنند می توانند باعث درد قفسه سینه شوند. پزشکان از این امر به عنوان حمله کیسه صفرا یاد می کنند.
فرد معمولاً احساس درد حمله کیسه صفرا در قسمت بالای شکم را دارد. درد اغلب شدید و ناگهانی است اما می تواند مانند گرفتگی و کرامپ شدید باشد.
درمان احساس سنگینی در قفسه سینه
بسته به علت، درمان سینه احساس سنگینی سینه متغیر است. در زیر به بررسی علائم ذهنی و جسمی درد قفسه سینه می پردازیم.
درمان دلایل روانشناختی
هنگامی که سنگینی یا سفتی قفسه سینه علامت اضطراب یا افسردگی است به شرایط اساسی کمک می کند.
افراد اغلب می توانند افسردگی و اضطراب را از طریق ترکیبی از دارو و گفتگو درمانی مدیریت کنند.
تغییرات سبک زندگی و تکنیک های مدیریت استرس نیز می توانند کمک کنند. این شامل:
ورزش منظم
یوگا، آگاهی ذهن یا مراقبه
خوردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل
خواب کافی
روزنامه خواندن
بدست آوردن پشتیبانی عاطفی از خانواده و دوستان
درمان علل جسمی
هر یک از دلایل زیر سنگینی یا درد قفسه سینه ممکن است یک درمان متفاوت داشته باشد:
کشش عضلانی: داروهای تسکین دهنده درد، استراحت و کمپرس ها می توانند با گذشت زمان این فشار را بهبود بخشند.
GERD: شیوه زندگی و تغییرات رژیم غذایی اغلب می توانند از علائم پیشگیری کنند.
پریکاردیت: پزشک برای کاهش التهاب ممکن است دارو تجویز کند.
آنژین: داروها و تغییر در شیوه زندگی اغلب می توانند علائم را کاهش دهند. بعضی اوقات عمل جراحی ضروری است.
حمله قلبی: این به درمان اضطراری نیاز دارد که ممکن است شامل دارو و جراحی باشد.
پنومونی: استراحت و دارو می تواند به درمان عفونت کمک کند. در صورت شدید بودن علائم، فرد ممکن است نیاز به معالجه در بیمارستان داشته باشد.
کلاپس ریه: درمان بر آزادسازی هوای به دام افتاده متمرکز است.
آمبولی ریوی: فرد ممکن است داروهای رقیق کننده خون، اکسیژن و کاهش دهنده درد را در بیمارستان دریافت کند.
کوستوکندیتیس: داروهای تسکین دهنده درد، کمپرس و استراحت می توانند علائم را تسکین دهند.
سنگ کیسه صفرا: حملات کیسه صفرا ممکن است نیاز به معالجه در بیمارستان داشته باشد.
شکاف آئورت: این ممکن است نیاز به جراحی اضطراری داشته باشد.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنید
افرادی که اضطراب یا افسردگی دارند ممکن است یک احساس سنگین در سینه را به عنوان علامتی از وضعیت خود تشخیص دهند. در این حالت، معمولاً لازم نیست هر بار که علائم ایجاد شود به پزشک مراجعه کنید.
با این حال، از آنجا که سنگینی و درد قفسه سینه دلایل زیادی دارد بهتر است وقتی اولین بار علائم جدید رخ می دهد به پزشک مراجعه کنید.
نکته: هرکسی که درد ناگهانی، غیر قابل توضیح و شدید در قفسه سینه را تجربه می کند باید با خدمات اورژانس تماس بگیرد.
بیشتر بدانید: درد قفسه سینه چیست؟
نظرات (26)