عطاری آنلاین
خرید قهوه | منشا، انواع، موارد استفاده، تاریخ و حقایق
قهوه، نوشیدنی تهیه شده از دانه های بو داده و آسیاب شده از گیاه قهوه گرمسیری همیشه سبز با منشا آفریقایی است. قهوه یکی از …
همه مقالات
2,847 مطلب منتشرشده
مزایای سلامت قابل توجه میوه آکایی بری
آنها بومی منطقه آمازون و یک غذای اصلی آنها هستند. با این حال آنها به تازگی در سطح جهانی به ویژه به برای سلامت محبوبیت به دست آورده اند. این میوه بنفش تیره مطمئناً بسته بسیاری مغذی است و...
ادامه مطلب
چگونه با سارکوپنیا (از دست رفتن عضلات با پیری) مبارزه کنیم؟
سارکوپنیا همچنین به عنوان از دست دادن عضلات شناخته شده است یک بیماری شایع است که 10 درصد از بزرگسالانی که بیش از 50 سال سن دارند را تحت تاثیر قرار می دهد. در حالی که آن می تواند امید به...
ادامه مطلب
مزایای سلامت قابل توجه چغندر
ریشه چغندر، معمولاً به عنوان چغندر شناخته می شود سبزیجات ریشه های محبوب مورد استفاده در بسیاری از غذاهای سراسر جهان هستند چغندر سرشار از ویتامین های ضروری، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی است.
ادامه مطلب
بهترین راه ها برای از دست دادن وزن
آیا شما تا به حال از خود پرسیده اید که چرا وزن از دست نمی دهید؟ با نگاه به برخی از مشکلات عمده در راه رسیدن به وزن ایده آل هدف و تعیین اهداف واقع بینانه از دست دادن وزن به برخی مشکلات پی...
ادامه مطلب
چگونه تبخال را بشناسید؟
چگونه تب خال ( هرپس ) تشخیص دهید؟ تبخال یک بیماری فوق العاده مسری است که به راحتی می تواند به دیگران منتقل شود لذا دانستن علائم تبخال مهم است تا بتوانید از انتقال بیماری به دیگران اجتناب...
ادامه مطلب
علل و درمان تعداد پلاکت پایین
علل تعداد کم پلاکتها متفاوت است اکثر عوامل موقتی هستند و بدون درمان برطرف می شوند اما موارد جدی ممکن است به درمان نیاز داشته باشد. هنگامی که شما به دنبال علل شمارش پلاکت پایین هستید برای...
ادامه مطلب
غذاهای سرشار از ویتامین E
ویتامین E یک گروه از آنتی اکسیدان قوی است که سلول های شما را از استرس اکسیداتیو محافظت می کند سطح ویتامین E کافی در بدن برای عملکرد طبیعی ضروری است. اگر در شما به اندازه کافی نیست شما ممکن...
ادامه مطلب
نکاتی برای غذا خوردن سالم در هنگام رانندگی
مردم مشغلول تر از همیشه هستند و در بیشتر زمان ها فست فود را در وعده غذایی خود مصرف می کنند اینها آسان، ارزان و سریع هستند اما اغلب سالم نیستند در حالی که آماده سازی مواد غذایی در خانه...
ادامه مطلب
آیا کمبود مواد مغذی عامل هوس است؟
هوس خواسته شدید، فوری و یا غیر طبیعی و یا آرزوهای تعریف شده است. نه تنها آنها بسیار معمول هستند اما آنها نیز مسلماً یکی از شدیدترین احساسات هستند که شما می توانید به مواد غذایی پیدا کنید.
ادامه مطلب
غذاهایی که افراد مبتلا به دیابت و پیش دیابت (اختلال تحمل گلوکز) نباید بخورند
تقریبا 30 میلیون آمریکایی نزدیک به 10٪ از جمعیت، مبتلا به دیابت هستند خارج از این موارد، در حدود 8 میلیون نفر که مبتلا به دیابت هستند ولی نمی دانند که مبتلا به دیابت هستند در مبتلایان به...
ادامه مطلب
5 فواید سلامتی اضافه کردن کرفس به رژیم غذایی
یک ساقه تنها 10 کالری دارد ادعای می شود که کرفس یک "مواد غذایی" کم کالری در نظر گرفته شده است. اما کرفس ترد در واقع با تعدادی از خواص درمانی است و شما را در اینجا پنج دلیل که باید را به...
ادامه مطلب
7 فواید خوردن خیار
معمولاً تصور می شود که خیار یک سبزی است خیار در واقع یک میوه است. آن مواد مغذی مفید بالایی دارد و همچنین دارای ترکیبات گیاهی خاص و آنتی اکسیدان است که به کمک درمان و حتی جلوگیری از برخی از...
ادامه مطلب
14 درمان خانگی برای کاهش فشار خون بالا
طبق نظر انجمن قلب آمریکا، حدود 85 میلیون نفر از فشار خون بالا رنج می برند که به طور متوسط 1 نفر از هر 3 بزرگسال بالای 20 سال دارای فشار خون است. فشار خون بالا اغلب به عنوان "بیماری قاتل...
ادامه مطلب
رژیم غذایی برای دیابت
یک رژیم غذایی برای همه مردم دارای دیابت وجود ندارد با این وجود، یک "دستور" برای داشتن تغذیه سالم شبیه به توصیه هایی برای سلامت قلب، پیشگیری از سرطان و کنترل وزن می باشد. رژیم غذایی دیابت...
ادامه مطلب
علل ترشحات قهوه ای رنگ واژن
اغلب ترشحات قهوه ای از مهبل (واژن) بی ضرر هستند ترشحات قهوه ای روشن معمولاً خود بخود رفع می شوند ترشحات تیره می تواند جدی تر باشند و باید معاینه شوید. ترشح از مهبل یک وقوع طبیعی و حتی سالم...
ادامه مطلب
چرا نوشیدن الکل به معده شما آسیب می زند؟
معده شما پس از نوشیدن الکل می تواند به دلیل پوشش آسیب داخلی معده صدمه ببیند درد معده پس از نوشیدن الکل یک علامت شایع پس از شروع نوشیدن است نوشیدنی های الکلی در ابتدا روی دستگاه گوارش قبل...
ادامه مطلب
قبل از فعالیت ورزشی چه غذایی بخورید؟
آموزش تغذیه قبل از تمرین مهم است زیرا به شما انرژی می دهد که مسئولیت رسیدگی به جلسات تمرین را موثرتر می کند شما می توانید موز، جو دو سر و بسیاری غذاهای دیگر بخورید.
ادامه مطلب
تفسیر نتایج گازهای خون
دکتر شما ممکن است برای تجزیه و تحلیل گازهای خون و یا گازهای خونی شریانی آزمون (ABG) را درخواست نماید اگر شما نشانه هایی از یک عدم تعادل در اکسیژن، دی اکسید کربن و یا pH مانند گیجی و یا...
ادامه مطلب