عطاری آنلاین
خرید قهوه | منشا، انواع، موارد استفاده، تاریخ و حقایق
قهوه، نوشیدنی تهیه شده از دانه های بو داده و آسیاب شده از گیاه قهوه گرمسیری همیشه سبز با منشا آفریقایی است. قهوه یکی از …
همه مقالات
2,847 مطلب منتشرشده
ویتامین D
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی در یک خانواده از ترکیبات شامل ویتامین های D-2 ،D-1 و D-3 است آن می تواند حدود 2000 ژن موجود در بدن را تحت تاثیر قرار دهد. ویتامین D به تنظیم مقدار کلسیم...
ادامه مطلب
رژیم غذایی در اختلال عملکرد کلیه
در اختلال عملکرد کلیه ( بیماری مزمن کلیه )، شما ممکن است نیاز به ایجاد تغییرات در رژیم غذایی خود داشته باشید این تغییرات ممکن است شامل محدود کردن مایعات، خوردن یک رژیم غذایی کم پروتئین،...
ادامه مطلب
علائم بیماریهای کلیه
کلیه ها ارگانی هستند که ضایعات را از خون فیلتر می کنند آنها همچنین در تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیت و تولید سلول های قرمز خون در بدن درگیر هستند. نشانه های نارسایی کلیه با توجه به ساخت...
ادامه مطلب
چگونه مخمر سنت جان با افسردگی مبارزه می کند
افسردگی روی بیش از 300 میلیون نفر در سراسر جهان، از جمله 1 نفر از 10 فرد بزرگسال در ایالات متحده به تنهایی تاثیر می گذارد .در حالی که بسیاری از داروهای موثر در درمان افسردگی وجود دارد برخی...
ادامه مطلب
رژیم جنرال موتورز
رژیم غذایی GM در سال 1985 توسط جنرال موتورز در رابطه با FDA توسعه داده شد. هدف برای افزایش بهره وری در کارکنان خود و بهبود سلامت کلی بود. رژیم غذایی برای افرادی که سعی به کاهش 5 تا 7...
ادامه مطلب
چه مقدار میوه باید در هر روز بخورید؟
میوه بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است. در واقع، رژیم غذایی در میوه با تمام انواع منافع سلامت، از جمله کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مرتبط است. با این حال، برخی از مردم علاقمند...
ادامه مطلب
12 خوراکی خارق العاده خوشمزه که شما نمی شناسید
آیا شما احساس می کنید که نمی توانید همه ویتامین ها و مواد معدنی را از رژیم غذایی خود بدون پرخوری بدست آورید؟ در اینجا چند مواد غذایی فوق العاده آورده می شود که به شما کمک خواهد کرد.
ادامه مطلب
8 نکته برای کاهش سهم مواد غذایی بدون افزایش گرسنگی
هنگامی که شما در حال تلاش برای از دست دادن وزن هستید شما ممکن است با خوردن کمتر شروع کنید اما چگونه مقدار غذای خود را کاهش دهید بدون اینکه گرسنه شوید؟ خوشبختانه، استراتژی های مختلفی وجود...
ادامه مطلب
غذاهای رایج و نوشیدنی هایی که می تواند سبب شروع میگرن شود
میگرن تا 15 درصد از بزرگسالان را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد شدت و علائم سردرد آنها به طور متوسط متفاوت می باشد و تا حد زیادی می تواند روی کاهش کیفیت زندگی افراد تاثیر بگذارد. با...
ادامه مطلب
دل درد نوزاد - کولیک نوزادان
نوزاد شما برای ساعت ها فریاد می زد و شما در حال تلاش برای تسکین درد او هستید احتمالاً نوزاد شما دارای کولیک است این اصطلاح برای هر کودک که بیش از 3 ساعت در روز، 3 روز در هفته و بیش از 3...
ادامه مطلب
چگونه از سیب برای رهایی از یبوست استفاده کنیم؟
بیست درصد از کل جمعیت بزرگسالان در آمریکا با وجود استفاده از مسهل تجاری به طور منظم از یبوست رنج می برند یبوست زمانی رخ می دهد که روده بزرگ آب را از مدفوع که برای یک مدت زمان طولانی تر در...
ادامه مطلب
10علائم و نشانه های هیپوتیروئیدی
اختلالات تیروئید شایع است در واقع، حدود 12٪ از مردم عملکرد غیر طبیعی تیروئید را در برخی از زمان ها در طول زندگی خود تجربه می کنند .زنان با احتمال هشت برابر بیشتر از مردان توسعه بیماری های...
ادامه مطلب
آیا کاراگینان مضر است و باید از آن اجتناب کنید؟
کاراگینان Carrageenan یک ماده بحث برانگیز است که در طیف گسترده ای از محصولات یافت می شود. آن به عنوان یک افزودنی در بسیاری از غذاها، از جمله آنهایی که به بازار عرضه شده به نام ارگانیک یا...
ادامه مطلب
18 مواد غذایی سالم برای خوردن در هنگامی که هوس خوردن دارید
بسیاری از مردم میل به خوردن مواد غذایی ناسالم دارند به ویژه هنگامی که در یک رژیم غذایی هستند. در واقع، تصور می شود که حدود 50٪ از مردم به طور منظم تجربه هوس به غذا را دارند که می تواند...
ادامه مطلب
آیا تخم مرغ قهوه ای و سفید با هم تفاوت دارند؟
بسیاری از مردم ترجیح می دهند که تخم مرغ رنگی مصرف کنند برخی بر این باورند که تخم مرغ قهوه ای سالم یا بیشتر طبیعی است در حالی که دیگران احساس می کنید که تخم مرغ سفید پاک تر و یا به سادگی...
ادامه مطلب
15 درمان خانگی برای جوش در گوش
زمانی که یک جوش در گوش رخ دهد آن کاملاً دردناک و ناراحت کننده است در هر یک از گوش خارجی در داخل کانال گوش یا پشت گوش توسعه می یابد آن در اثر فعالیت باکتری در منافذ مسدود شده توسط سبوم و...
ادامه مطلب
راه های آسان برای استفاده از روغن زیتون جهت درمان پوست های خشک
یکی از شرایط ناراحت کننده و مشترک پوست که در طول زمستان با آن مواجه می شوید پوست خشک است آن زمانی رخ می دهد که پوست رطوبت خود را حفظ نکند این می تواند در اثر عوامل بسیاری شامل حمام آب گرم،...
ادامه مطلب
چگونه از روغن نارگیل برای حفظ رطوبت در پوست های خشک استفاده کنیم؟
برخورد با پوست خشک آسان نیست آن باعث خارش، پوسته پوسته شدن و چین و چروک می شود معمولاً، سبوم تولید شده توسط غدد سباسه یک لایه محافظ برای حفظ افت رطوبت است اما آب و هوای سرد، دوش آب گرم، کم...
ادامه مطلب