همه مقالات

رژیم غذایی 1392/12/17

کاهش وزن سریع سبب ریزش مو می شود

رژیم غذایی با کاهش وزن سریع سبب ریزش مو می شود کاهش وزن، به ویژه از دست دادن وزن سریع، با یک رژیم نامناسب می تواند سبب ریزش زیاد مو شود. زنان در یک رژیم غذایی بسیار سخت گیرانه با کالری...

ادامه مطلب

رژیم غذایی 1392/12/16

اصلاح شیوه زندگی تنها راه درمان چاقی است

چاقی در جهان به شدت رو به گسترش است و افراد برای تناسب اندام خود از شیوه های مختلف استفاده می کنند و لذا در این زمینه بستر فریبکاری ( درمان فوری، درمان با دستگاه و دارو ) فراهم شده است اما...

ادامه مطلب

پزشکی 1392/12/15

زخم اثنی عشر یا دوازدهه و درمان آن

زخم اثنی عشر یا دوازدهه ( Duodenal ulcer ) معمولا با یک عفونت با باکتری به نام H پیلوری ایجاد می شود. یک دوره 4 - 8 هفته ای درمان با داروهای سرکوب اسید اجازه خواهد داد که زخم التیام پیدا...

ادامه مطلب

رژیم غذایی 1392/12/13

ارتباط سیر جوانه زده با کاهش بیماریهای قلبی

بر اساس یک مطالعه علمی جدید، سیر جوانه زده پتانسیل بالایی از آنتی اکسیدان دارد. و می تواند ریسک بیماریهای قلبی را کاهش دهد. دانشمندان در ACS مجله کشاورزی و شیمی مواد غذایی گزارش دادند که...

ادامه مطلب

رژیم غذایی 1392/12/13

درصد آب بدن نوزادان بیشتر از بالغین است؟

یک مطالعه که اخیرا در آلمان انجام شده نشان داده است که تنها ترویج مصرف آب به طور موثر در میان کودکان در مدارس ابتدایی، مانع اضافه وزن می شود لذا تشویق کودکان به مصرف نوشابه های بدون کالری...

ادامه مطلب

آشپزی 1392/12/02

چگونه سبزیجات را خوشمزه‌ کنيم؟

سبزیجات در رژیم غذایی سالم و برای سلامتی نقش بسیار مهمی دارند و از ویژگی‌های یك رژیم غذایی سالم این است كه در آن انواع سبزی‌های تازه (خام یا پخته) گنجانده شده باشد اما خیلی‌ها معتقدند...

ادامه مطلب

رژیم غذایی 1392/11/30

مزایای پرتقال برای سلامتی

پرتقال به رنگ نارنجی و برای انسان از زمان های قدیم مزایای پزشکی بسیاری داشته و حاوی ویتامین C، ویتامین CA، B1 و B2 است پرتقال برای اولین بار در جنوب شرقی آسیا، شمال هند و جنوب چین افزایش...

ادامه مطلب

رژیم غذایی 1392/11/29

خواص شیر

خواص شیر برای سلامتی بسیار زیاد است در این مقاله به برخی از خواص آن اشاره می شود شیر دارای حدود 80 درصد کازئین و 20 درصد آب پنیر می باشد مانند دیگر محصولات لبنی، شیر منبع خوبی از کلسیم،...

ادامه مطلب

پزشکی 1392/11/27

برفک دهان در نوزادان

برفک دهان در نوزادان ( کاندیدیاز اوروفارنکس ) یک وضعیت پزشکی است که در آن قارچی به نام کاندیدا آلبیکنس در دهان و گلو وجود دارد کاندیدا به طور طبیعی در دهان، دستگاه گوارش و پوست بسیاری از...

ادامه مطلب

رژیم غذایی 1392/11/22

تغذیه بعد از مسمومیت غذایی

مصرف مواد غذایی آلوده به عوامل بیماری زا مانند ( باکتری ها، قارچ ها و ویروس ها ) می تواند به مسمومیت های غذایی منجر شود مسمومیت غذایی بر اساس میزان سم درگیر و سلامت فرد می تواند خفیف تا...

ادامه مطلب

رژیم غذایی 1392/11/21

درمان چاقی

داشتن یک برنامه بلند مدت با پزشک موفق ترین راه برای درمان چاقی است هدف معقول و منطقی در داشتن یک برنامه بلند مدت با پزشک برای شروع ایجاد تغییرات در شیوه زندگی از طریق افزایش فعالیت بدنی و...

ادامه مطلب

پزشکی 1392/11/16

خشکی دهان

خشکی دهان یک بیماری است که معمولا از کاهش تولید بزاق بوجود می آید فرد دارای خشکی دهان به سختی صحبت می کنند و ممکن است منجر به سوء تغذیه در او شود خشکی دهان در اثر ( مشکلات عصبی، ناراحتی،...

ادامه مطلب

پزشکی 1392/11/15

سرمازدگی و درمان آن

سرمازدگی اشاره به انجماد بافت بدن ( معمولا پوست ) که با انقباض رگ های خونی سبب کاهش جریان خون و اکسیژن به قسمت های مختلف بدن می شود سرمازدگی به احتمال زیاد روی قسمت های بدن، دورتر از هسته...

ادامه مطلب

پزشکی 1392/11/13

6 علامت که هرگز نباید نادیده گرفته شوند

اکثر مردم برای یک سرماخوردگی ساده چندین بار به دکتر مراجعه می کنند ولی گاهی علائمی دارند که ممکن است برای سلامتی خطرناک باشد ولی از روی نداشتن اطلاع کافی به پزشک مراجعه نمی کنند و یا وقتی...

ادامه مطلب

رژیم غذایی 1392/11/13

چگونه در تعطیلات وزن اضافه نکنیم؟

افزایش وزن در تعطیلات نگرانی مشترک بسیاری از بزرگسالان است. تعطیلات فصلی متنوع ممکن است باعث پرخوری، رفتارهای بی تحرک و مصرف غذاهای پر کالری شود. در حقیقت، از اواسط نوامبر تا اواسط ژانویه،...

ادامه مطلب

پزشکی 1392/11/06

خونریزی در زیر پوست

کبودی هنگامی رخ می دهد که خون در زیر پوست گرفتار شود معمولاً به دلیل ضربه ای که به رگ خونی ریز آسیب می رساند. افتادن، ضربه یا هر چیز دیگری که فشار ناگهانی زیادی به پوست وارد کند می تواند...

ادامه مطلب

رژیم غذایی 1392/11/06

7 ماده غذایی برای مبارزه با التهاب و چربی شکم

التهاب، واکنش سیستم ایمنی بدن شما در برابر تحریک ، آسیب یا عفونت است. این یک پاسخ طبیعی (و در واقع یک چیز خوب) است و این یک بخش طبیعی از بهبود است. اما این احتمال وجود دارد که التهاب مزمن...

ادامه مطلب

رژیم غذایی 1392/11/02

تغذیه در کم کاری تیروئید

هنگامی که دچار کم کاری تیروئید هستید فهمیدن اینکه چه چیزی بخورید می تواند یک روند گیج کننده باشد. این امر به ویژه در صورتی که سعی در کاهش وزن یا مقابله با علائم کم کاری تیروئید، مانند نفخ...

ادامه مطلب