عطاری آنلاین
خرید قهوه | منشا، انواع، موارد استفاده، تاریخ و حقایق
قهوه، نوشیدنی تهیه شده از دانه های بو داده و آسیاب شده از گیاه قهوه گرمسیری همیشه سبز با منشا آفریقایی است. قهوه یکی از …
همه مقالات
2,847 مطلب منتشرشده
تقویت بدن با مواد غذایی
برای شفا و زندگی سالم نیاز به تعادل می باشد. از خوردن غذاهای دارای کالری های خالی که انرژی شما را غارت می کند اجتناب یا آنها را محدود کنید زیرا برای سلامتی مضر است و غذاهای مغذی را برای...
ادامه مطلب
آشنایی با شاخص قند خون ( گلیسمیک ایندکس )
شناختن کربوهیدرات های خوب، کربوهیدرات ها بد، شاخص قند خون پایین، شاخص قند خون بالا، بهترین ابزارها برای کمک به شما برای مدیریت دیابت یا کاهش وزن هستند. محققان سالها وقت صرف کردند که بفهمند...
ادامه مطلب
خواص قهوه
قهوه در واقع بسیار سالم است. و دارای آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی مفید است که می تواند سلامت شما را بهبود بخشد. مطالعات نشان می دهد که مصرف کنندگان قهوه در معرض خطر بسیار پایین، بیماری های...
ادامه مطلب
منافع ویتامین D در بدن چیست؟
ویتامین D متفاوت از سایر ویتامین های ضروری است چرا که بدن ما می تواند آن را با قرار گرفتن در معرض نور خورشید تولید کند عملکرد اصلی ویتامین D تنظیم جذب کلسیم و فسفر در استخوان و کمک به سلول...
ادامه مطلبهمکاری با سایت رژیم سلامتی
سایت رژیم سلامتی زیر نظر دکتر فتحی فعالیت می نماید و با توجه به حجم وسیع فعالیت کاری از پزشکان، کارشناسان تغذیه، کارشناسان علوم و صنایع غذایی، کارشناسان ارشد تغذیه، کارشناسان ارشد علوم و...
ادامه مطلب
فاصله کوتاه بین بارداری ها وعوارض ناشی از آن
تحقیقات جدید نشان می دهد کسانی که فواصل کوتاه بین حاملگی خود دارند احتمال بیشتری برای قرار دادن نوزادان در معرض خطر زایمان زودرس دارند. این تحقیق در مجله بین المللی زنان و زایمان ( BJOG )...
ادامه مطلب
جایگزین های شیر
شیر یک ماده غذایی بسیار مغذی است و با سلامتی در ارتباط است شما می توانید در مورد فواید شیر در این مقاله بیشتر بخوانید برای صدها سال، تنها نوع شیر در دسترس، از یک حیوان ( اغلب گاو، گوسفند و...
ادامه مطلب
فواید گشنیز چیست؟
گشنیز سبزی تازه است که اغلب نادیده گرفته می شود از سالمترین غذاهای دنیا است و به دلیل ظرفیت آنتی اکسیدانی بالای آن در یک رژیم غذایی سالم به اندازه میوه و سبزیجات ضروری است گشنیز، همچنین به...
ادامه مطلب
فواید کرفس در سلامتی بدن
کرفس گیاهی متعلق به خانواده چتریان است روغن خارج شده از میوه و دانه های خشک شده کرفس برای دارو استفاده و گاهی اوقات روغن کرفس به صورت کپسول به بازار عرضه شده است برخی از افراد نیز از آب...
ادامه مطلب
درد قفسه سینه چیست؟
درد قفسه سینه یک علامت شایع در بیماری شدید قلبی عروقی و تنفسی از جمله حمله قلبی و آمبولی ریوی است. با این وجود، درد قفسه سینه در نتیجه شرایط کمتری نیز مانند سوزش سینه ایجاد می شود.
ادامه مطلب
فواید چغندر برای سلامتی
چغندر، صرفا به عنوان چغندر شناخته شده است چغندر گیاهی قرمز تیره با طعم و مزه که به عنوان یک غذای فوق العاده جدید محبوبیت به دست آورده است این سبزی در زمان رومی ها محبوب شد و برای درمان تب،...
ادامه مطلب
نکات مهم برای سلامتی مردان
مردان به علت ترس از بدنام شدن از رفتن به دکتر اجتناب می کنند و نشانه های غیر معمول را نادیده می گیرند ( این امر تا حدودی ممکن است توضیح دهد که چرا زنان به طور متوسط پنج سال بیشتر از مردان...
ادامه مطلب
غذاهای عالی برای بدست آوردن ویتامین A - K
خوردن یک رژیم غذایی سالم به طور کلی تضمین تغذیه مناسب است بسیاری از مواد مغذی در سبزیجات، میوه، آجیل و غذاهای دریایی موجود است و اگر شما از انواع این مواد مغذی در رژیم غذایی روزانه خود...
ادامه مطلب
صرع را بشناسیم
بشریت از هزاران سال پیش صرع را شناخته است اما اغلب درک غلطی از آن داشته و حتی تصور در اختیار داشتن شیطان و یا یک عذاب الهی را می کرده اند صرع، همچنین به عنوان تشنج شناخته می شود و یک...
ادامه مطلب
رژیم اتکینز
رژیم اتکینز یک برنامه غذایی بلند مدت برای کاهش و نگهداری وزن است که خوردن پروتئین بدون چربی مانند ( غذاهای دریایی، مرغ و پرندگان ) و سبزیجات کم نشاسته و اجتناب از کربوهیدراتهای ساده مثل...
ادامه مطلب
منافع عسل برای سلامتی چیست
مایع شیرین عسل توسط زنبور عسل با استفاده از شهد گل ها از طریق یک فرایند ترش کردن و تبخیر بوجود می آید. عسل دارای سطح بالایی از مونوساکاریدها، گلوکز و فروکتوز است که حاوی حدود 70 تا 80 درصد...
ادامه مطلب
بیماری التهابی لگن در زنان و دختران جوان
بیماری التهابی لگن ( PID )، عفونت دستگاه تولید مثل در زنان است. این عارضه اغلب با برخی از بیماریهای مقاربتی STDs مانند کلامیدیا و گنوره ایجاد می شود سایر عفونت هایی که از نظر جنسی منتقل...
ادامه مطلب
درمان های طبیعی برای کاهش علائم سرماخوردگی
اکثر مردم می دانند که هیچ درمان واقعی برای سرماخوردگی وجود ندارد با توجه به نظر مراکز کنترل و پیشگیری بیماری ها ( CDC ) بیش از 200 ویروس مختلف، عامل علائم سرماخوردگی ( آبریزش، سرفه، گلودرد...
ادامه مطلب