- دکتر فتحی
- بازدید: 2908
12 مزایای سلامتی انار
انار یکی از سالمترین میوه ها در زمین است. آنها حاوی طیف وسیعی از ترکیبات گیاهی سودمند هستند که از طریق غذاهای دیگر بی همتا است.مطالعات نشان داده اند که ممکن است برای بدن شما چندین مزیت داشته باشد احتمالا خطر ابتلا به بیماری های مختلف را کاهش می دهد. در اینجا 12 مزایای سلامتی انار مبتنی بر شواهد انار است.
- دکتر فتحی
- بازدید: 1100
19 تا از بهترین غذا برای بهبود هضم
دستگاه گوارش نقش مهمی در سلامت شما دارد زیرا مسئول جذب مواد مغذی و از بین بردن مواد زاید است. متأسفانه بسیاری از افراد به دلایل مختلفی از مشکلات گوارشی مثل نفخ، گرفتگی، گاز، درد شکم، اسهال و یبوست رنج می برند.
- دکتر فتحی
- بازدید: 3513
رژیم غذایی DASH – یک منوی رژیم غذایی دش
DASH به معنای رویکردهای غذایی برای توقف فشارخون است و رژیم غذایی برای تحقیق در اوایل دهه 1990 توسعه یافت.
-
مرداد 27, 19:57 ب ظ
12 مزایای سلامتی انار
-
مرداد 27, 16:05 ب ظ
19 تا از بهترین غذا برای بهبود هضم
-
مرداد 24, 20:24 ب ظ
رژیم غذایی DASH – یک منوی رژیم غذایی دش
- دکتر فتحی
- بازدید: 4173
رژیم غذایی بدون لکتین چیست؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 1563
چگونه می توانم وزن کم کنم؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 10419
آیا غلات و حبوبات جوانه زده سالم هستند؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 1870
حقیقت هایی در مورد هورمون رشد انسانی و رشد ماهیچه
- دکتر فتحی
- بازدید: 2732
بهترین برنامه رژیم غذایی
- دکتر فتحی
- بازدید: 2054
چگونه تغذیه ارگانیک می تواند به بدن کمک کند
- دکتر فتحی
- بازدید: 56300
10 علائم و نشانه هایی که شما در کتوز هستید
- دکتر فتحی
- بازدید: 5545
8 ویتامین و مواد مغذی برای داشتن ناخن های قوی و سالم
- دکتر فتحی
- بازدید: 2189
بهترین رژیم لاغری برای تناسب اندام کدام رژیم است؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 5517
8 تا از بهترین نوشیدنی های کاهش وزن
- دکتر فتحی
- بازدید: 1526
رژیم غذایی - شما می توانید مقادیر زیادی غذا بخورید و همچنان وزن کم کنید
تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليتهای اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.