یکی ازاین راهها برای رهایی از این افکار این است که این افکار را یادداشت کرده به ترتیب اهمیت اینها وقتی که افکار خود را یادداشت می کنید به شما این فرصت داده می شود تا برای مدتی از این افکار رها شوید.
تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليتهای اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.