صفحه16 از20
تمرکز
- توضیحات
- نوشته شده توسط: دکتر فتحی
- دسته: رژیم غذایی
- بازدید: 26049
فهرست مطلب
مقصر بعدی:خستگی به علت کم خوابی
مطالعات نشان داده خستگی بروی حواس تمرکزی شما و حتی حافظه کوتاه مدت شما تاثیر گذاشته مثلا مطالعه ی شب امتحانی فقط سبب از بین رفتن حافظه ی کوتاه مدت شما در طول امتحان شده و فایده ی دیگری ندارد.