هر انسان بالغ اصولا بین 7-9 ساعت خواب در طول شبانه روز نیاز دارد باید به جای استفاده ی بی مورد از قرص های خواب اور ساعت فعال روزانه ی خود را پیدا کرده وکارهای خود را در ان موقع انجام دهیم چون ممکن است برای فردی ساعت فعال ذهنی او شب ها باشد.
تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليتهای اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.