عطاری آنلاین
خرید قهوه | منشا، انواع، موارد استفاده، تاریخ و حقایق
قهوه، نوشیدنی تهیه شده از دانه های بو داده و آسیاب شده از گیاه قهوه گرمسیری همیشه سبز با منشا آفریقایی است. قهوه یکی از …
همه مقالات
2,847 مطلب منتشرشده
سیاتیک چیست؟
انتظار تجربه سیاتیک در 40 درصد افراد برای حداقل یک بار در زندگی آنها وجود دارد درد سیاتیک ناشی از تحریک اعصاب سیاتیک شما است که از ستون فقرات کمری شما شروع و از طریق باسن شما به پایین پشت...
ادامه مطلب
5 سبزی آسیایی را در رژیم غذایی زمستانی خود امتحان کنید
سبزیجات آسیایی به معنای واقعی کلمه صدها گونه هستند با این حال، تنها برخی از انواع در فروشگاه های خرده فروشی وجود دارند. چوی کلمه چینی برای هر سبزی برگ دار است.
ادامه مطلب
منابع طبیعی از الکترولیتها کدامند؟
الکترولیتها در ترکیبات، بسیار واقعی است و تاثیر زیادی بر روی بدن انسان دارد. آنها عمدتاً با مسائل مربوط به کم شدن آب بدن ارتباط دارند به همین دلیل است که بسیاری از نوشیدنی های انرژی زا و...
ادامه مطلب
8 ارتباط بین رژیم غذایی شما و آلزایمر
بسیاری از تحقیقات مربوط به بیماری آلزایمر شامل تاثیر انتخاب های غذایی در تحریک، پیشگیری و درمان این بیماری است. محققان التهاب و مقاومت به انسولین را به عنوان عوامل کلیدی در این بیماری عصبی...
ادامه مطلب
مزایای خوردن دانه آفتابگردان چیست؟
تخمه آفتابگردان یک میان وعده مغذی، خوشمزه و راحت است. دانه آفتابگردان را می توان خام یا بو داده مصرف گرد و از ویژگی های آن سطح بالایی از پروتئین، اسیدهای چرب ضروری، مواد معدنی و ویتامین ها...
ادامه مطلب
15 فواید آب انار
عصاره سبز تنها گزینه های سالم نیستند از آب انار استفاده کنید زیرا دارای بیش از 100 مواد شیمیایی گیاهی و برای هزاران سال است که به عنوان دارو استفاده می شود. امروزه، آب انار برای بسیاری از...
ادامه مطلب
طعم دهنده های طبیعی: آیا باید آنها را بخورید؟
شما ممکن است واژه "طعم دهنده های طبیعی" را بر روی لیست مواد تشکیل دهنده دیده باشید. این طعم دهنده ها عواملی هستند که تولید کنندگان مواد غذایی به محصولات خود به منظور افزایش طعم و مزه اضافه...
ادامه مطلب
مواد مغذی که برای بهینه سازی سلامت چشم مهم هستند
بسیاری از بیماری های مزمن قابل پیشگیری هستند شما می توانید با دنبال کردن عادات زندگی سالم، مانند یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، سبب جلوگیری یا به تاخیر انداختن آنها شوید. این نیز شامل...
ادامه مطلب
چه عواملی باعث احساس سوزش و خارش در بازوی چپ می شود؟
سوزن سوزن شدن در دست چپ اغلب با آسیب به اعصاب محلی و یا رگ های خونی ایجاد می شود ارزیابی شدت علائم دیگر برای تعیین علت دقیق و درمان مناسب است سوزش در دست چپ اغلب مانند یک سیخ زنی و یا...
ادامه مطلب
11 تا از بهترین غذاها برای داشتن پوست سالم
تغذیه برای سلامت مهم است یک رژیم غذایی ناسالم می تواند به سوخت و ساز بدن شما آسیب برساند و باعث افزایش وزن شود و حتی روی اندامهایی مانند قلب و کبد شما اثر بگذارد آنچه که می خورید همانند...
ادامه مطلب
7 علامت که ممکن است پس از ضربه به سر نیاز به رفتن به اورژانس باشد
ضربه به سر هر نوع صدمه به مغز، جمجمه و یا پوست سر شما است این می تواند یک کوفته شدن با ضربه به مغز در اثر آسیب های تروماتیک مغزی باشد آسیب به سر شایع عبارتند از تکان مغزی، شکستگی جمجمه و...
ادامه مطلب
چگونه یک رژیم غذایی انتخاب کنیم؟
به نظر می رسد هر چند سال یک رژیم غذایی جدید مطرح شده و ادعای کاهش وزن معجزه آسا دارد برای اولین بار همه چیز بدون چربی بود روغن شر بود و شیرینی، ماکارونی ساده و سالاد با یک سرنگ از آب لیمو...
ادامه مطلب
کبد چرب - کبد چرب چیست؟ چگونه از شر آن خلاص شوید؟
بیماری کبد چرب به طور فزاینده ای در حال شیوع در بسیاری از نقاط جهان است و روی حدود 25٪ از مردم در سراسر جهان اثر کرده است. این است که به چاقی، دیابت نوع 2 و اختلالات دیگر با مقاومت به...
ادامه مطلب
آیا کالری شماری در کاهش وزن موثر است؟
ممکن است شما در مورد اینکه آیا شمارش کالری موثر است یا نه سرگردان شده باشید و قطعاً شما در این مورد تنها نیستید برخی اصرار دارند که شمارش کالری مفید است زیرا آنها معتقدند از دست دادن وزن...
ادامه مطلب
آبلیمو - آیا اسیدی یا قلیایی بودن آبلیمو مهم است؟
گفته می شود که آب لیمو یک نوشیدنی سالم است و دارای خواص مبارزه با بیماری می باشد این به خصوص در سلامت جامعه و درمان، جایگزینی محبوب است زیرا اثرات مفروض قلیایی دارد با این حال، آب لیمو pH...
ادامه مطلب
آیا آبمیوه می تواند به کاهش وزن کمک کند؟
آبمیوه یک راه آسان برای مصرف مقدار زیادی از مواد مغذی بدون نیاز به خوردن میوه ها و سبزیجات است بسیاری از مردم ادعا می کنند آن یک ابزار کاهش وزن مفید است. روند محبوبیت رژیم غذایی آبمیوه...
ادامه مطلب
از روغن مریم گلی در دوران بارداری استفاده نکنید
اسانس مریم گلی از شاخ و برگ گیاه مریم گلی (Salvia sclarea) که در گذشته در جنوب فرانسه، ایتالیا و سوریه وجود داشت استخراج می شد اما امروزه در سراسر جهان عمدتاً در مناطق اروپایی، از جمله...
ادامه مطلب
7 تا از مزایای شیر بادام
شیر بادام محبوب ترین شیر گیاهی در ایالات متحده است این سرشار از چند مواد مغذی سالم است اما در مقایسه با بادام کامل، سیراب شده و بسیاری از فیبر آن از دست رفته است در حالی که اثرات سلامت آن...
ادامه مطلب