عطاری آنلاین
خرید قهوه | منشا، انواع، موارد استفاده، تاریخ و حقایق
قهوه، نوشیدنی تهیه شده از دانه های بو داده و آسیاب شده از گیاه قهوه گرمسیری همیشه سبز با منشا آفریقایی است. قهوه یکی از …
همه مقالات
2,847 مطلب منتشرشده
10 تا از مزایای عالی ورزش منظم
ورزش هر جنبش که باعث حرکت ماهیچه ها و نیاز بدن شما برای سوزاندن کالری می شود تعریف شده است. انواع بسیاری از فعالیت های فیزیکی، از جمله شنا، دویدن، آهسته دویدن، پیاده روی و رقص وجود دارند.
ادامه مطلب
15 درمان خانگی قدرتمند برای آکنه
آکنه یکی از شایع ترین بیماری پوست در جهان است و روی 85٪ از مردم در هر منطقه ای که زندگی می کنند تاثیر می گذارد. درمان آکنه معمولی گران و اغلب عوارض جانبی نامطلوب مانند خشکی، قرمزی و سوزش...
ادامه مطلب
آیا دانه سیب سمی است؟ چه اتفاقی می افتد اگر شما آنها را بخورید؟
سیب یکی از محبوب ترین میوه های جهان است. آن حاوی دانه سیاه کوچک است که معمولاً به دلیل طعم تلخ آن از خوردن دانه ها اجتناب می شود اما مردم گاهی اوقات ممکن است آنها را به طور تصادفی بخورند و...
ادامه مطلبtest2
.gist {width:500px; !important;} .gist-file .gist-data {max-height: 500px;max-width: 500px;}
ادامه مطلب
مواد غذایی که افراد دیابتی باید از خوردن آنها اجتناب کنند
دیابت یک بیماری مزمن است که در میان کودکان و بزرگسالان در سراسر جهان به اپیدمی رسیده است دیابت کنترل نشده سبب بسیاری از عواقب جدی، از جمله بیماری های قلبی، بیماری های کلیوی، کوری و عوارض...
ادامه مطلب
چه ارتباطی بین مصرف الکل و سنگ کلیه وجود دارد؟
محققان ارتباط بین سنگ کلیه و الکل را شناسایی کرده اند یاد بگیرید که چگونه الکل روی کلیه ها تاثیر می گذارد و عوامل خطر دیگر برای جلوگیری بهتر از آن چیست؟ سنگ کلیه اغلب شایع تر از آنچه شما...
ادامه مطلب
یبوست بعد از جراحی
یبوست بعد از عمل جراحی برای بیماران دوره نقاهت می تواند بسیار خسته کننده باشد با این حال، بسیاری از اقدامات را می توانید برای کاهش خطر ابتلا به یبوست پس از عمل جراحی انجام دهید.
ادامه مطلب
چگونه یک حمله آسم را درمان کنیم؟
اولین قدم برای درمان حمله آسم یاد گرفتن نشانه های اولیه است و سپس اگر آن جدی است به سرعت نزد دکتر بروید همچنین انجام برخی کارها تنفس را آسان می کند. شما تنگی قفسه سینه، تلاش برای یک نفس پر...
ادامه مطلب
رژیم غذایی ضد التهاب، از دست دادن استخوان و خطر شکستگی مفصل ران در زنان را کاهش می دهد
همانطور که پیر می شویم با افرایش سن، تمایل به از دست دادن توده استخوان افزایش یافته و زنان یائسه به طور خاص در معرض خطر بالاتری از پوکی استخوان و شکستگی استخوان هستند. با این حال، چیزهایی...
ادامه مطلب
8 تا از شایع ترین حساسیت های غذایی
آلرژی غذایی بسیار رایج است در واقع، آنها در حدود 5٪ از بزرگسالان و 8 درصد از کودکان را تحت تاثیر قرار می دهند و این درصد در حال افزایش است. جالب توجه است، اگر چه ممکن است هر غذا سبب آلرژی...
ادامه مطلب
مزایای فارو، یک دانه سنتی مغذی و سالم
فارو یک دانه قدیمی است که در حدود هزاران سال بوده است. اخیراً، آن محبوبیت پیدا کرده است نه تنها آن خوش طعم است بلکه آن نیز برای سلامتی شما خوب است آن پر از فیبر، پروتئین، ویتامین ها، مواد...
ادامه مطلب
آیا مواد غذایی خام سالم تر از مواد غذایی پخته شده است؟
پخت و پز مواد غذایی می تواند طعم و مزه آن را بهبود بخشد اما آن نیز می تواند محتوای تغذیه را تغییر دهد جالب توجه است برخی از ویتامین ها با پختن مواد غذایی از دست می رود در حالی که برخی دیگر...
ادامه مطلب
7 دلیل برای خوردن بیشتر مرکبات
مرکبات شیرین، خوش طعم و با رنگ روشن برای یک روز زمستانی هستند اما میوه های خانواده مرکبات تنها خوش طعم و زیبا نیستند بلکه آنها نیز برای شما خوب هستند این دسته از میوه ها شامل لیموی شیرین،...
ادامه مطلب
آیا قارچ برای شما خوب است؟
آیا قارچ ها برای شما خوب است؟ آنها می تواند سمی باشند اما آنهایی که غیر سمی هستند در واقع می تواند کاملاً خوشمزه و سالم باشد. آنها برای افزایش ایمنی، کاهش کلسترول و... خوب هستند. قارچ یک...
ادامه مطلب
چقدر پروتئین در یک تخم مرغ وجود دارد؟
اکثر مردم می دانند که تخم مرغ بسیار سالم است. نه فقط آن، بلکه آنها نیز یک منبع بزرگ از پروتئین با کیفیت بالا هستند. گرفتن پروتئین به اندازه کافی برای ساختن استخوان ها، عضلات و همچنین حفظ...
ادامه مطلب
10 راه طبیعی برای ساخت استخوان سالم
ساخت استخوان های سالم بسیار مهم است. مواد معدنی ترکیباتی هستند که در داخل استخوان های شما در طول دوران کودکی، نوجوانی و اوایل بزرگسالی گنجانیده شده اند. هنگامی که شما به سن 30 سال برسید...
ادامه مطلب
رژیم غذایی در سرطان خون
در حالی که به نظر می رسد مصرف تمام گوشت ها به خصوص هات داگ و گوشت فرآوری شده مرغ و ماهی به خطر ابتلا به سرطان های خون مختلف کمک می کند آفت کش ها به نظر می رسد خطر ابتلا به سرطان خون را...
ادامه مطلب
نحوه پاک کردن سینوس ها چگونه است؟
یاد بگیرید چگونه سینوس های خود را از تجمع موکوس در حفره های بینی تمیز کنید و خطر ابتلا به عفونت را کاهش دهید هر چند ساده و موثر است شما نیاز دارید که آن را درست انجام دهید. هر دو آلرژی و...
ادامه مطلب