- دکتر فتحی
- بازدید: 2150
تخم مرغ: مزایای سلامتی، حقایق تغذیه ای و خطرات
هزاران سال است که انسانها تخم مرغ می خورند. تخم مرغ حاوی بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی هستند که بخش مهمی از رژیم غذایی سالم می باشند و در بسیاری از نقاط جهان، تخم مرغ منبع ارزان قیمت مواد غذایی و به راحتی در دسترس است.
- دکتر فتحی
- بازدید: 4401
همه چیز درباره عسل خام: اختلاف آن با عسل معمولی چیست؟
عسل یک شربت ضخیم و شیرین است که توسط زنبور عسل ساخته شده است. با ترکیبات گیاهی سالم بارگذاری شده است و با چندین مزیت سلامت مرتبط است. با این حال، بحث برانگیز است که کدام نوع عسل - خام یا طبیعی - سالم است. برخی معتقدند که انواع مختلفی از عسل برای سلامت مطلوب بهتر است در حالی که دیگران ادعا می کنند تفاوت بین این دو وجود ندارد.
- دکتر فتحی
- بازدید: 6344
16 غذا که هرگز نباید در یخچال نگهداری کنید
یخچال یک اختراع بزرگ است که زمان نگه داشتن غذا را بدون خراب شدن افزایش می دهد. با این حال، در حالی که این یک ابزار ضروری برای ذخیره غذا با خیال راحت برای بعضی از غذاها است برخی غذاها در درجه حرارت پایین تر پاسخ نمی دهند و می توانند عطر و طعم خود را از دست بدهند و حتی در هنگام ذخیره شدن در یخچال سریع تر خراب شوند.
-
بهمن 02, 08:11 ق ظ
تخم مرغ: مزایای سلامتی، حقایق تغذیه ای و خطرات
-
بهمن 01, 09:45 ق ظ
همه چیز درباره عسل خام: اختلاف آن با عسل معمولی چیست؟
-
بهمن 01, 04:44 ق ظ
16 غذا که هرگز نباید در یخچال نگهداری کنید
- دکتر فتحی
- بازدید: 192420
تفسیر آزمایش بیلی روبین
- دکتر فتحی
- بازدید: 5234
چگونگی 15 پوند چربی را در 3 ماه یا کمتر از دست بدهید
- دکتر فتحی
- بازدید: 5501
شاخص توده بدن - محاسبه BMI
- دکتر فتحی
- بازدید: 70539
تخم مرغ های پخته شده در یخچال چه مدت سالم می ماند؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 1078753
رژیم لاغری آنلاین، نرم افزار رژیم لاغری
- دکتر فتحی
- بازدید: 6751
چه مقدار کربوهیدرات باید در هر روز برای از دست دادن وزن بخورید؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 12287
نکات مهم برای کاهش وزن و شیوه زندگی سالم
- دکتر فتحی
- بازدید: 8100
رژیم غذایی بیماری التهاب روده (IBD)
- دکتر فتحی
- بازدید: 1594
10 عمل که باعث جلوگیری از چاقی می شود
- دکتر فتحی
- بازدید: 4062
بورسیت شانه - علل، علائم، درمان، پیشگیری
تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليتهای اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.