عطاری آنلاین
خرید قهوه | منشا، انواع، موارد استفاده، تاریخ و حقایق
قهوه، نوشیدنی تهیه شده از دانه های بو داده و آسیاب شده از گیاه قهوه گرمسیری همیشه سبز با منشا آفریقایی است. قهوه یکی از …
همه مقالات
2,847 مطلب منتشرشده
7 تا از بهترین دستورالعمل برای تهیه چای دارچین
دارچین دارای مزایای متعددی برای سلامت است یکی از بهترین راه مصرف چای دارچین است و لذا شما نیاز به یک دستور کامل تهیه چای دارچین دارید در این مقاله 7 تا از بهترین آنها آورده شده است. دارچین...
ادامه مطلب
چرا لکه بینی دارم در حالی که عادت ماهیانه ندارم؟
داشتن لکه بینی بدون عادت ماهیانه یک شکایت شایع است اما در بسیاری از موارد، آن بخشی از یک فرایند طبیعی است زمانی که شما نگران هستید علل شایع لکه بینی را یاد بگیرید وقتی لكه بینی دارید ولی...
ادامه مطلب
امید به زندگی در افراد با بیماری کرون
امید به زندگی در بیماری کرون تا حد زیادی بهبود یافته است تغییرات رژیم غذایی و برخی از داروها می توانندعلائم شما را مدیریت و به شما در لذت بردن از زندگی کمک کند بیماری کرون باعث روده ملتهب...
ادامه مطلب
هنگام پرخوری و احساس بیماری چه کار باید کرد
در اینجا 7 راه حل ساده وجود دارد اگر شما تعجب کنید كه هنگام پرخوری و احساس بیماری چكار كنید همچنین راه هایی را در نظر داشته باشید كه عادات غذا خوردن سالم را پس از پرخوری ایجاد كند. بیش از...
ادامه مطلب
8 علائم و نشانه های کمبود ویتامین D
ویتامین D یک ویتامین بسیار مهم است که بر چندین سیستم در سراسر بدن اثرات مهمی دارد بر خلاف بسیاری از ویتامین ها، ویتامین D در واقع به عنوان یک هورمون و هر سلول در بدن شما دارای یک گیرنده...
ادامه مطلب
چگونه میوه های تابستانی را حفظ کنیم؟
لازم نیست که شما یک متخصص کنسرو مربا باشید شما فقط باید بدانید که چگونه آن را بجوشانید و هم بزنید. کنسرو میوه اساساً از میوه که در شربت قند غلیظ پخته شده می باشد و پس از آن برای حفاظت می...
ادامه مطلب
مزایای شنبلیله: آن می تواند به درمان دیابت کمک کند؟
شاخ و برگ گیاه شنبلیله دارای سابقه ای غنی است و ممکن است فواید سلامتی فوق العاده ای داشته باشد. دانه های این گیاه یک سالانه، یک عضو از خانواده نخود، که برای اولین بار بر روی پاپیروس مصر...
ادامه مطلب
روغن گل پامچال: چگونه شفا می دهد
دانه کروی این گیاه خوراکی است و چربی مفید به نام اسید گاما لینولئیک (GLA) دارد که دارای مزایای برای طیف گسترده ای از شرایط سلامت دارد بومی شمال آمریکا است از گیاه گل مغربی توسط بومیان...
ادامه مطلب
شکر زرد چیست و چه مزایایی را دارد؟
شکر زرد یک شیرین کننده محبوب است و به عنوان یک جایگزین "سالم" برای شکر تبدیل شده است. همچنین این شیرین کننده به عنوان یک هاله جدی سلامت نشان داده شده است اغلب به عنوان شیرین کننده...
ادامه مطلب
کنسرو مواد غذایی: خوب یا بد؟
اغلب تصور می شود کنسرو مواد غذایی ارزش غذایی کمتری از مواد غذایی تازه و یا یخ زده دارد برخی از افراد ادعا می کنند این مواد غذایی حاوی مواد مضر است و باید از آن ها اجتناب شود برخی دیگر می...
ادامه مطلب
8 فواید گیاه یربا مایت Yerba Mate بر اساس شواهد علمی
یربا مایت یک نوشیدنی سنتی آمریکای جنوبی است که در سراسر جهان محبوبیت به دست آورده است. آن طور که گفته شده است آن قدرت قهوه، فواید چای و لذت خوردن شکلات را دارد. این مقاله یک بررسی دقیق از...
ادامه مطلب
کالری چیست؟ چه مقدار کالری ما نیاز داریم؟
کالری یک واحد انرژی است در تغذیه و زبان روزمره، کالری به مصرف انرژی از طریق غذا خوردن و نوشیدن و انرژی مصرفی از طریق فعالیت بدنی می باشد به عنوان مثال، یک سیب ممکن است 80 کالری داشته باشد...
ادامه مطلب
کالری غذاها: فست فود و کالری های خالی
زمانی که غذا می خورید مهم است یک صبحانه بزرگ به کنترل وزن بدن کمک می کند یک صبحانه حاوی حدود 700 کالری برای از دست دادن وزن و کاهش خطر ابتلا به دیابت، بیماری قلبی و کلسترول بالا ایده آل است
ادامه مطلب
چرا قرمزی چشم اتفاق می افتد و چگونه آن را درمان کنیم؟
چشمان شما اغلب پنجره ای برای ضمیر شما هستند وقتی که عروق خونی در سطح چشم منبسط و یا گشاد شوند می تواند سبب قرمزی چشم شود. این زمانی که یک جسم خارجی و یا موادی به چشم شما وارد یا زمانی که...
ادامه مطلب
9 روش علمی برای کاهش وزن در ورزشکاران
انسان نیاز به یک مقدار مشخصی از چربی بدن برای حفظ عملکردهای اساسی دارد با این حال، درصد چربی بدن بالاتر، می تواند روی عملکرد منفی در ورزشکاران تاثیر بگذارد در حالی که هیچ کمبود مشاوره کاهش...
ادامه مطلب
موز عامل یبوست یا از بین برنده یبوست
یبوست یک بیماری شایع است آن باعث حرکت نامنظم روده و مدفوع سخت می شود و سبب عبور سخت مدفوع می شود علل بسیاری از یبوست ها، در یک رژیم غذایی فقیر و عدم ورزش وجود دارد برخی ادعا می کنند که موز...
ادامه مطلب
قرص لیپوزن Lipozene – چگونه کار می کند و آیا ایمن است؟
قرص های رژیم غذایی یک گزینه جذاب برای افراد با کاهش وزن دشوار است برای شروع، آنها یک راه به ظاهر آسان برای خلاص شدن از وزن اضافی را پیشنهاد می کنند همچنین بسیاری از قول ها کمک به شما...
ادامه مطلب
میوه اژدها ( دراگون ) چیست - منافع سلامتی آن کدام است؟
میوه اژدها یک میوه گرمسیری است که در سال های اخیر به طور فزاینده محبوب شده است مردم از طعم و مزه منحصر به فرد آن لذت می برند و شواهدی وجود دارد که ممکن است فواید سلامتی داشته باشد. این...
ادامه مطلب