عطاری آنلاین
خرید قهوه | منشا، انواع، موارد استفاده، تاریخ و حقایق
قهوه، نوشیدنی تهیه شده از دانه های بو داده و آسیاب شده از گیاه قهوه گرمسیری همیشه سبز با منشا آفریقایی است. قهوه یکی از …
همه مقالات
2,847 مطلب منتشرشده
تفاوت فولات و اسید فولیک در چیست؟
فولات و اسید فولیک اشکال مختلف از ویتامین B9 هستند. حتی اگر اختلاف مشخصی بین این دو وجود دارد نام آنها اغلب به جای یکدیگر استفاده می شود .در واقع، حتی در میان حرفه ای ها بسیاری از سردرگمی...
ادامه مطلب
بیماری انسداد آئورتوایلیاک چیست؟
بیماری انسداد شریان آئورتوایلیاک زمانی رخ می دهد که شریان ایلیاک شما تنگ یا مسدود شده باشد. آئورت، شریان اصلی بدن شما در حدود سطح ناف تقسیم به شاخه می شود. این شاخه ها شریان ایلیاک نامیده...
ادامه مطلب
خواص کدو تنبل، انواع و طرز آماده سازی آن
در فصل زمستان فروشگاه ها پر از کدو در اندازه، رنگ ها و اشکال مختلف می شود آشپزی کدو تنبل دارای سابقه ای طولانی است برخی از انواع کدو اولین بار در 12000 سال قبل در اکوادور کشت شدند در حالی...
ادامه مطلب
نشانه هایی که قطعاً باید به متخصص زنان مراجعه نمایید
این می تواند یک درخواست حساس باشد چه هنگامی باید به متخصص زنان مراجعه کنیم گاهی اوقات سرتان بیش از حد شلوغ است گاهی اوقات خیلی خجالت می کشید اما برای همه زنان، یک زمانی به وقت ملاقات با...
ادامه مطلب
رژیم غذایی ملایم
یک رژیم غذایی ملایم (bland diet) می تواند برای درمان زخم معده، سوزش سر دل، تهوع، استفراغ، اسهال و گاز استفاده شود همچنین شما می توانید یک رژیم غذایی ملایم را پس از عمل جراحی روده و معده...
ادامه مطلب
آنچه باید در مورد رژیم های غذایی مد روز بدانید
از دست دادن 10 پوند در 30 روز به شما احساس خوبی می دهد و بیشتر مواد غذایی یا برنامه های ورزشی خسته کننده در این رژیم ممنوع است تبلیغات بیشتر بر روی ترویج هوس برای رژیم های غذایی کاهش وزن،...
ادامه مطلب
چه مقدار کالری در یک پوند چربی بدن وجود دارد؟
کالری انرژی موجود در غذا است. آنها همه چیز را می سوزانند تا کالری لازم برای به خواب رفتن و یا انجام دو ماراتن فراهم شود. کالری از کربوهیدرات، چربی و پروتئین فراهم می شود بدن شما می تواند...
ادامه مطلب
لوپوس- یک بیماری جدی که کمتر در باره آن می دانید
در حالی که برای پیدا کردن راه های جدید برای تشخیص و درمان بیماری لوپوس تلاش می شود یکی از عوامل که همچنان مانع پیشرفت است عدم آگاهی و دانش مردم در مورد این بیماری است. لذا باید تلاش کرد تا...
ادامه مطلب
درد در کنار چپ بدن
هنگامی که شما درد در هر نقطه ای از بدن دارید این درد می تواند شما را بسیار نگران کند اما زمانی که شما دچار درد در کنار چپ بدن می شوید تنها جایی است که شما ممکن است تعجب کنید که شروع چه...
ادامه مطلب
6 راه ساده برای کاهش احتباس آب در بدن
وقتی مایعات اضافی در داخل بدن ساخته می شود احتباس آب رخ می دهد. که به عنوان احتباس مایعات یا ادم شناخته شده است .احتباس آب در سیستم گردش خون و یا در بافت و حفره ها رخ می دهد این می تواند...
ادامه مطلب
غذاهایی که خوردن آنها در بارداری مهم است
حفظ یک رژیم غذایی سالم در دوران بارداری بسیار مهم است. در طول این زمان، بدن شما مواد مغذی ویتامین ها و مواد معدنی اضافی نیاز دارد. در واقع، شما در طول سه ماهه 2 و 3 به 350 - 500 کالری...
ادامه مطلب
هموسیستئین - علت، علائم، تشخیص و درمان
هموسیستئین یک اسید آمینه است اسیدهای آمینه بلوک های ساختمان پروتئین هستند. ممکن نیست که هموسیستئین از رژیم غذایی بدست آید. آن باید از متیونین و دیگر اسید آمینه در محصولات گوشت، ماهی و...
ادامه مطلب
دروغ های بزرگ در مورد کاهش وزن
مهم نیست که شما چگونه به دنبال رژیم غذایی و یا روال تناسب اندام هستید بسیاری از افراد تلاش می کنند حداقل یک راه حل سریع ( گرسنگی یا حذف غذاها و مواد مغذی از رژیم غذایی ) برای کاهش وزن...
ادامه مطلب
تغذیه بعد از سکته مغزی
هنگامی که جریان خون بخشی از مغز مسدود شده و یا کاهش یابد سکته مغزی رخ می دهد و بافت مغز از اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز محروم می شود استوکس (سکته مغزی) می تواند تهدید کننده زندگی باشد و...
ادامه مطلب
مواد غذایی که کمبود آنها فوق العاده رایج است
بسیاری از مواد مغذی برای سلامتی کاملاً ضروری هستند و مناسب است که مواد مغذی را از یک رژیم متعادل، بر پایه رژیم غذایی واقعی بدست آوریم با این حال، رژیم غذایی مدرن معمول، فاقد مواد مغذی...
ادامه مطلب
آیا مولتی ویتامین ها واقعاً موثر هستند؟
مولتی ویتامین اغلب مکمل های هستند که در جهان استفاده می شود و محبوبیت آنها در چند دهه گذشته به سرعت افزایش یافته است. برخی بر این باورند که مولتی ویتامین می تواند سبب بهبود سلامتی شود و...
ادامه مطلب
درد قفسه سینه در سمت چپ
درد قفسه سینه در سمت چپ می تواند با انواع شرایط ایجاد شود بنابر این ارزیابی علائم مهم است و اگر شما درد دارید برای تعیین علت درد نیاز به توجه پزشکی است. وقتی فردی شروع به احساس درد در قفسه...
ادامه مطلب
7 وعده غذایی سالم سرخ پوستان
شما ممکن است از رژیم غذایی سرخپوشان با نام مستعار رژیم غذایی غارنشین ها اطلاع داشته باشید این یک رژیم غذایی با پروتئین بالا و فیبر بالا است که به شدت وابسته به سبزیجات، گوشت بدون چربی،...
ادامه مطلب