عطاری آنلاین
خرید قهوه | منشا، انواع، موارد استفاده، تاریخ و حقایق
قهوه، نوشیدنی تهیه شده از دانه های بو داده و آسیاب شده از گیاه قهوه گرمسیری همیشه سبز با منشا آفریقایی است. قهوه یکی از …
همه مقالات
2,847 مطلب منتشرشده
زغال اخته به کاهش عفونت دستگاه ادراری کمک می کند
عفونت دستگاه ادراری (UTI) می توانید هر بخشی از دستگاه ادراری، کلیه ها، مثانه یا پیشابراه را تحت تاثیر قرار دهد بیش از 3 میلیون آمریکایی، عمدتاً زنان، هر سال تجربه ابتلا به عفونت ادراری را...
ادامه مطلب
چگونه آهسته غذا خوردن به کاهش وزن کمک می کند
بسیاری از مردم مواد غذایی خود سریع و سردستی می خورند با این حال، خوردن به آرامی ممکن است یک روش بسیار دقیق باشد در واقع، مطالعات نشان می دهد که خوردن آهسته تر می تواند به شما در احساس سیری...
ادامه مطلب
رژیم غذایی برای مبارزه با عفونت قارچ کاندیدا
عفونت مخمر یک مشکل برای بسیاری از مردم است آنها اغلب توسط مخمرهای کاندیدا به خصوص کاندیدا آلبیکنس ایجاد می شود اگر شما فکر می کنید که یک عفونت قارچی دارید اولین چیزی که شما باید انجام دهید...
ادامه مطلب
گواتروژن ها در مواد غذایی: مضر یا بی ضرر؟
اگر شما مشکلات تیروئید دارید احتمالاً در مورد گواتروژن ها مطالبی شنیده اید. شما حتی ممکن است شنیده اید که باید خوردن از برخی مواد غذایی به خاطر داشتن گواتروژن ها اجتناب شود اما آیا...
ادامه مطلب
خواص درمانی عسل مبتنی بر شواهد علمی
از زمان های قدیم، از عسل به عنوان یک غذا و دارو استفاده می شده است. آن دارای ترکیبات گیاهی مفید بسیار بالایی است و چندین مزایای سلامت ارائه می دهد. عسل به خصوص سالم است وقتی که به جای شکر...
ادامه مطلب
آیا تغذیه در بیماری ADHD موثر است؟
هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد اختلال رفتاری ADHD توسط رژیم غذایی ایجاد شود با این حال، تحقیقات نشان می دهد که برای برخی افراد، تغییرات رژیم غذایی می تواند علائم را بهبود بخشد. در واقع،...
ادامه مطلب
هنگام داشتن حالت تهوع چه بخوریم
هنگامی که احساس حالت تهوع دارید احتمالاً آخرین چیزی که شما می خواهید به آن فکر کنید در مورد نوشیدن و خوردن است. با این حال، شما به منظور حفظ سلامتی و دریافت بهبودی از بیماری، نیاز به تغذیه...
ادامه مطلب
اگزالات (اسید اگزالیک): خوب یا بد؟
سبزیجات دارای برگ سبز و دیگر غذاهای گیاهی برای سلامت بسیار محبوب هستند با این حال، بسیاری از این غذاها نیز حاوی ضد مغذی به نام اگزالات (اسید اگزالیک) می باشند لذا افرادی که تمایل به تشکیل...
ادامه مطلب
خطرات کمتر شناخته شده محدودکردن سدیم بیش از حد
سدیم یک الکترولیت مهم و جزء اصلی نمک است سدیم بیش از حد به فشار خون بالا مرتبط است و سازمان های بهداشتی توصیه می کنند که مصرف خود را محدود کنید بیشترین دستورالعمل های جاری توصیه به خوردن...
ادامه مطلب
چرا نشستن بیش از حد است به طور جدی برای سلامتی شما بد است؟
جامعه مدرن برای نشستن طراحی هایی دارد در نتیجه، انسان نسبت به قبل، زمان بیشتری را صرف نشستن می کند با این حال، مطالعات اخیر نشان می دهد که این نشستن سبب آسیب بسیار بیشتر به هر کسی می شود...
ادامه مطلب
خوردن غذاهای کم کربوهیدرات سالم در دیابت
دیابت یک بیماری مزمن است که اپیدمی آن رسیده است در حال حاضر بیش از 400 میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده است اگرچه دیابت یک بیماری پیچیده است حفظ کنترل قند خون تا حد زیادی می...
ادامه مطلب
چگونه تری گلیسیرید را به طور طبیعی کاهش دهیم؟
سطوح بالای تری گلیسرید ممکن است خطر ابتلا به یک بیماری مانند بیماری های قلبی، فشار خون بالا، سکته مغزی و یا دیگر مشکلات مربوط کلسترول را افزایش دهد. همچنین ممکن است نشانه ای از سندرم...
ادامه مطلب
با فکر غذا بخورید
تفکر در غذاخوردن یک تکنیک است که به شما کمک می کند تا بر عادات غذا خوردن خود کنترل پیدا کنید. نشان داده شده است که تفکر در غذاخوردن سبب از دست دادن وزن، کاهش پرخوری و به شما در داشتن احساس...
ادامه مطلب
هنگام کاهش وزن از خوردن این غذاها اجتناب کنید
بعضی از غذاها، مانند ماست پر چرب، روغن نارگیل و تخم مرغ، به کاهش وزن کمک می کند غذاهای دیگر، به ویژه غذاهای پردازش شده و محصولات تصفیه شده، می توانند سبب افزایش وزن شما شوند. بدترین غذا...
ادامه مطلب
اسیدهای چرب امگا 3 - راهنمای نهایی برای افراد مبتدی
این چربی های فوق العاده سالم دارای مزایای مهم برای بدن و مغز شما است با این حال، بسیاری از افرادی که در حال خوردن یک رژیم غذایی استاندارد غربی هستند به اندازه کافی نمی تواند از چربی های...
ادامه مطلب
آیا عصاره اسفناج یک مکمل کاهش وزن موثر است؟
بسیاری از مردم می خواهند وزن از دست بدهند. آنها اغلب به امید یک راه حل آسان به مکمل روی می آورند .با این حال، اثرات واقعی بیشتر قرص ها و مکمل های کاهش وزن معمولاً ناامید کننده است. یکی از...
ادامه مطلب
چه مقدار کافئین در یک فنجان قهوه وجود دارد؟
شما می توانید انتظار دریافت حدود 95 میلی گرم کافئین از یک فنجان متوسط قهوه داشته باشید. با این حال، این مقدار بین نوشیدنی های قهوه های مختلف متفاوت است و می تواند از صفر تا بیش از 500 میلی...
ادامه مطلب
انسداد خروجی معده
انسداد خروجی معده هر بیماری مکانیکی مانع تخلیه معده را شامل می شود. انسداد کانال از پیلور و اثنی عشر که از طریق آن به معده خالی است. انسداد خروجی معده (GOO)، همچنین به عنوان انسداد پیلور...
ادامه مطلب