- دکتر فتحی
- بازدید: 2355
آیا ماهی تیلاپیا سالم است
وزارت کشاورزی ایالات متحده در طرح MyPlate توصیه به مصرف حداقل 8 اونس از غذاهای دریایی در هر هفته می کند تیلاپیا یک منبع پروتئینی خوب است که متناسب با "غذاهای پروتئین" در گروه MyPlate یک انتخاب سالم به چند دلیل است مانند بسیاری از دیگر انواع غذاهای دریایی، تیلاپیا شامل برخی از چربی های غیر اشباع، کلسیم و مقدار زیادی از پروتئین است.
- دکتر فتحی
- بازدید: 2458
12 غذای سالم که به شما در سوزاندن چربی کمک می کند
بالا بردن متابولیسم بدن می تواند به از دست دادن چربی بدن شما کمک کند. با این حال، بیشتر مکمل های "چربی سوز" در بازار نا ایمن، بی اثر و یا هر دو می باشند. خوشبختانه، تعدادی از غذاهای طبیعی و نوشیدنی ها نشان داده شده اند برای افزایش سوخت و ساز بدن و ترویج از دست دادن چربی موثر هستند. در اینجا 12 غذاهای سالم است که به سوزاندن چربی کمک می کند.
- دکتر فتحی
- بازدید: 11061
فواید آلبالو: 10 فواید آب آلبالو
آلبالوی ترش، همان گیلاس ترش Montmorency شناخته شده است که در بیش از چند سال گذشته به طور فزاینده محبوب شده است در مقایسه با گیلاس شیرین، که تازه آن لذتبخش است گیلاس ترش اغلب خشک، یخ زده و یا آب ان مصرف می شود آب آلبالو از میوه درخت آلبالو، بومی جنوب غربی آسیا و اروپا ساخته شده و با تعدادی از فواید سلامتی جالب مرتبط است.
-
خرداد 24, 18:17 ب ظ
آیا ماهی تیلاپیا سالم است
-
خرداد 23, 16:10 ب ظ
12 غذای سالم که به شما در سوزاندن چربی کمک می کند
-
خرداد 21, 11:00 ق ظ
فواید آلبالو: 10 فواید آب آلبالو
- دکتر فتحی
- بازدید: 2275
درمان های خانگی برای دیابت
- دکتر فتحی
- بازدید: 4478
بهترین راه ها برای از دست دادن وزن
- دکتر فتحی
- بازدید: 6122
غذاهایی که افراد مبتلا به دیابت و پیش دیابت (اختلال تحمل گلوکز) نباید بخورند
- دکتر فتحی
- بازدید: 8280
ژلاتین چیست و چه منافعی دارد
- دکتر فتحی
- بازدید: 4086
غذاهای سرشار از ویتامین E
- دکتر فتحی
- بازدید: 2217
5 فواید سلامتی اضافه کردن کرفس به رژیم غذایی
- دکتر فتحی
- بازدید: 4617
مزایای سلامت قابل توجه میوه آکایی بری
- دکتر فتحی
- بازدید: 3005
نکاتی برای غذا خوردن سالم در هنگام رانندگی
- دکتر فتحی
- بازدید: 3705
رژیم غذایی برای دیابت
- دکتر فتحی
- بازدید: 2301
مزایای سلامت قابل توجه چغندر
- دکتر فتحی
- بازدید: 2103
آیا کمبود مواد مغذی عامل هوس است؟
تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليتهای اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.