- دکتر فتحی
- بازدید: 3593
آیا مصرف 3 فنجان قهوه در روز برای کبد شما خوب است؟
قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان است. بسیاری از مردم از نوشیدن قهوه لذت می برند اما به دلایل شخصی یا دلایل سلامتی می خواهند مصرف کافئین را محدود کنند. برای این افراد، قهوه بدون کافئین یک جایگزین عالی است.
- دکتر فتحی
- بازدید: 914
تعویض مواد غذایی سالم هنگام پخت و پز
مطابق دستورالعمل های غذایی 2015-2020 برای آمریکایی ها، یک برنامه غذایی سالم باید میزان کالری قندهای اضافه شده و چربی اشباع شده را محدود کند. اما آیا این به معنی دسر نیست؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 1157
10 میان وعده مناسب برای حفظ قند خون در دیابت
سطح قند خون فرد به طور عمده به دلیل دو فرآیند در طول شب تغییر می کند: پدیده ساموگی. بین تقریباً 3:00 صبح و 8:00 صبح، سطح قند خون به عنوان بخشی از روند بیدار شدن افزایش می یابد. این باعث بالا رفتن قند خون در صبح می شود.
-
مرداد 30, 13:10 ب ظ
آیا مصرف 3 فنجان قهوه در روز برای کبد شما خوب است؟
-
مرداد 18, 20:10 ب ظ
تعویض مواد غذایی سالم هنگام پخت و پز
-
مرداد 13, 18:41 ب ظ
10 میان وعده مناسب برای حفظ قند خون در دیابت
- دکتر فتحی
- بازدید: 884
تاثیر فلاونول ها در بیماری آلزایمر
- دکتر فتحی
- بازدید: 3228
چاقی: تشخیص، درمان و عوارض
- دکتر فتحی
- بازدید: 1016
مزایای سلامتی رژیم غذایی قلیایی و نحوه پیروی از آن
- دکتر فتحی
- بازدید: 15087
چگونه انبه سبز را بخوریم؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 1146
مواد مغذی اساسی و کمبودهای تغذیه ای اصلی
- دکتر فتحی
- بازدید: 1771
آب کالامانسی: مزایا، دستور العمل تهیه و اثرات جانبی
- دکتر فتحی
- بازدید: 1177
14 غذایی که قلب شما را سالم نگه می دارند
- دکتر فتحی
- بازدید: 4200
خواص برگ درخت توت
- دکتر فتحی
- بازدید: 3024
علل اصلی چاقی چیست؟
- دکتر فتحی
- بازدید: 1383
13 مزایای سلامتی اثبات شده سرکه سیب
- دکتر فتحی
- بازدید: 1952
10 غذای مناسب برای کلیه ها
تمامي كالاها و خدمات سایت رژیم سلامتی، حسب مورد داراي مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعاليتهای اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوری اسلامی ايران است.