• چربی شکم
  • فیبر و رژیم غذایی
  • آب و فواید
  • بشقاب غذا


17 درمان های خانگی برای از بین بردن خارش و سوزش واژن

سرکه سیب برای درمان خارض موثر استخارش واژن یکی از بدترین لحظات و شرایط در زندگی زنان است. این می تواند باعث تخلیه و سوزش در اطراف والو شود. زنان این گروه سنی از این وضعیت ناراحت کننده رنج می برند. عفونت کرمک واژینال همچنین می تواند موجب تحریک و خارش واژن شود اما در میان کودکان و نوجوانان قبل از نوجوانی شایع است.

ادامه مطلب کلیک ها: 2522

آیا رژیم غذایی جو دوسر می تواند به مدیریت دیابت کمک کند؟

جو دوسردیابت یک بیماری متابولیکی است که بر روی چگونگی تولید یا استفاده از انسولین بدن تاثیر می گذارد. این باعث می شود قند خون شما حفظ شود که برای سلامتی افراد مبتلا به دیابت بسیار مهم است. هنگام کنترل قند خون، مهم است که میزان کربوهیدرات مصرف شده در یک وعده را کنترل کنید زیرا کربوهیدرات به طور مستقیم بر قند خون تاثیر می گذارد.

ادامه مطلب کلیک ها: 189

چگونه از استئوآرتریت خلاص شویم؟ این 12 مکمل را امتحان کنید

گلوکزآمینآرتریت یک اصطلاح عمومی است که التهاب مفاصل را توصیف می کند. استئوآرتریت، همچنین به نام بیماری تخریب مفصلی، شایع ترین نوع آرتریت است. این با شکستگی غضروف در مفصل همراه است و معمولاً در ناحیه کمر، زانو و ستون فقرات اتفاق می افتد. این نیز اغلب بر روی مفاصل انگشت، مفصل در قاعده شانه و مفصل در قاعده انگشت پا تاثیر می گذارد.

ادامه مطلب کلیک ها: 1986

20 غذا که خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد

مواد غذای ضد سرطانآنچه که می خورید می تواند به شدت بر بسیاری از جنبه های مختلف سلامت شما نظیر خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی، دیابت و سرطان تاثیر بگذارد. به طور خاص، پیشرفت سرطان به شدت تحت تاثیر رژیم غذایی شما قرار گرفته می گیرد. بسیاری از غذاها حاوی ترکیبات سودمند هستند که می تواند باعث کاهش رشد سرطان شود.

ادامه مطلب کلیک ها: 2074

2 راه آسان برای استفاده از نمک برای رشد ناخن های سالم

گذاشتن ناخن در نمک برای رشد سالم ناخنآیا می دانید نمک می تواند به رشد بهتر ناخن کمک کند؟ در اینجا دو دستورالعمل برای نتیجه خوب وجود دارد علاوه بر نمک، بسیاری از روش های طبیعی دیگر نیز موثر است. بسیاری از مردم می خواهند ناخن بلند و قوی داشته باشند آیا فکر می کنید این امکان پذیر نیست؟

ادامه مطلب کلیک ها: 2140

وقتی که بیمار هستید و اشتها ندارید چه چیزی می توانید بخورید؟

غذاهایی که موقع بیماری می توانید بخوریدوقتی سرماخوردگی، آنفولانزا یا چیزی جدی تر مثل سرطان باشد زمانی که بیمار هستید و هیچ اشتهایی ندارید. عدم صرف غذا برای چند روز می تواند به سیستم ایمنی بدن شما آسیب برساند که نیاز به ظرفیت کامل برای مقابله با عفونت دارد. بنابراین، کسی که طولانی تر اشتها نداشته باشد بیشتر نگران کننده است 

ادامه مطلب کلیک ها: 1903

روغن گلرنگ چیست آیا برای شما مناسب است؟

گلرنگروغن های گیاهی می توانند منبع اسیدهای چرب ضروری امگا 3، 6 و آنتی اکسیدان ویتامین E باشند. روغن های گیاهی معمولاً در روغن های مونو و چند اشباع نشده نسبت به چربی های جامد (حیوانات) بالاتر است. مصرف زیاد چربی های مونو / پلی اشباع نشده برای سلامتی کلی توصیه می شود.

ادامه مطلب کلیک ها: 362

8 مزایای سلامت نعناع

خواص سلامت نعناعنعناع نام بیش از دوازده گونه گیاهی است از جمله نعناع بیابانی و نعناع که به جنس Mentha متعلق است. این گیاهان به ویژه برای احساس خنک کننده ای آنها شناخته شده اند آنها می توانند به غذاها در هر دو فرم تازه و خشک اضافه شوند. نعنا یک عنصر محبوب در غذاها و نوشیدنی های مختلف از انواع چای و نوشابه های الکلی تا سس ها، سالاد ها و دسرها است.

ادامه مطلب کلیک ها: 2297

منتخب سردبیر

11 راه برای کاهش چین و چروک صورتشواهدی بر فواید سلامتی بادام10 راه موثر برای کاهش وزننکاتی مهم برای کاهش وزنسرکه سیب و سلامتیچرا برخی از بچه ها از خوردن غذا امتناع می کننددرد مفصل:  آیا تستوسترون پایین علت درد مفصل است

ابزارهای سلامت

سایت تخصصی رژیم سلامتی

سایت تخصصی رژیم درمانی دکتر حسین فتحی ضمن ارایه مطالب مفیدی پیرامون رژیم های غذایی و تغذیه، امکاناتی نظیر پرسش و پاسخ، خدمات رایگان تغذیه و لاغری،دستورهای غذایی، امکان ارایه انواع رژیم های غذایی نظیر رژیم لاغری، رژیم چاقی، برنامه رژیم غذایی، دیابت، فشارخون، چربی خون بالا، رژیم ورزشکاران، رژیم برای ثابت ماندن وزن، چاقی و ... توسط پزشک به صورت اینترنتی فراهم گردیده است با عضویت در سایت امکاناتی نظیر مطرح کردن موضوعات پزشکی و تغذیه در انجمن سلامتی، سوال از پزشک به صورت خصوصی و دریافت خبرنامه ... برای شما بوجود می آید.

پست الکترونیکی : admin at foodregime.com & rejimesalamati at gmail.com